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反手扑球(滑板扑球、抹)第二种方法,一分钟教会你。
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反手球点杀,一分钟教会你。
反手扑球第一种方法,一分钟教会你。
双打网前封网,一分钟教会你。
正手网前扑球,一分钟教会你。
反手接杀放网和勾对角,一分钟教会你。
手指手腕的搓、推、勾。一分钟教会你。
反手球,一分钟教会你。
前场网前正手挑球,一分钟教会你。
反手过渡球,一分钟教会你。
网前勾对角,一分钟教会你。
细节满满的吊球,3分钟教会你。掌握了你就学会吊球了。
双打接发球的站位,一分钟教会你。
练习手指手腕推球,40秒教会你。
反手球如何借力,一分钟教会你。
练习手指手腕勾对角,20秒教会你。
日常练习-球感,让你在不知不觉中涨球。
中场接杀勾对角,一分钟教会你。
全场步法为什么持拍脚在前,让你不再迷惑。
正手搓球,50秒教会你。
正手挑球,赵剑华老师一分钟教会你。
杀球手腕发力,赵剑华老师一分钟教会你,让力量用在刀刃上。
反手搓球,一分钟教会你。
从点杀到杀球,一分钟教会你。
迎球抢好点击球的意识,一分钟教会你。
双脚起跳杀球,赵剑华老师一分钟教会你。
吊球,赵剑华老师一分钟教会你。
后场反手-步法,让你的反手事半功倍,步法搭配转身,放松瞬间闪动发力,成了[憨笑]。
接杀球-反手+步法,让防守无懈可击,就不怕学不会。
握拍-正反手握拍练习,不熟练不影响打球,但会了一定更厉害。
高远球最佳击球点,40秒教会你
双打接发拨半场球,一分钟教会你。
网前反手扑球,让你杀死比赛,赵天王的讲解就不怕教不会你。
高远球发力,30秒教会你
高远球的准备动作,一分钟教会你
羽毛球日常练习-划八字,一边说话一边练都不影响,最方便的练习方法之一
网前-握拍、封网。羽毛球场上高效且快速的得分手段。
捡球练习手指捻动球拍,一分钟教会你。
五一特辑,反手速成法,就问你怕不怕
滑板吊球-切击。所谓上手球假动作,隐蔽性超好,吊球进阶技术,正手滑板吊球技术。
反手挑球,网前反手挑球的发力,世界冠军手把手交给你。