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接杀球-反手+步法,让防守无懈可击,就不怕学不会。
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羽毛球
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全场二步步法,2分钟教会你,从此不在为步法迷惑。
后场反手球-基础是重中之重(包括:启动、步法、握拍、引拍、内旋、外旋、发力、击球时机,如何练习)这么多内容就问你怕不怕[憨笑]
全场步法为什么持拍脚在前,让你不再迷惑。
双打-发球 接发球,双打最重要的环节,没有之一,50%的分都在前三板产生。
接杀球-后对角,让对手措不及防。
羽毛球高远球、杀球、吊球等上手球为什么抬肘,一分钟教会你。
劈吊球-包切+击球点 进可攻退可守,让对手猝不及防。正手劈球技术。
全场步法-解析用脚掌、快转身、灵活、速度、频率,赵剑华老师教你活学活用。
反手接杀放网和勾对角,一分钟教会你。
后场反手-步法,让你的反手事半功倍,步法搭配转身,放松瞬间闪动发力,成了[憨笑]。
后场反手-高远球、吊球、杀球,一致性练习。让对方害怕你的反手。细节如疑惑,看往期视频。
网前反手搓小球,收搓、展搓(正搓、反搓)前场网前放网在也不苦恼了
反手发球,单双打发球,发接发球,发好球让你赢在起跑线上。
杀球手腕发力,赵剑华老师一分钟教会你,让力量用在刀刃上。
全场步法-第一步的练习,一步错步步错,坚实迈好每一步。
单打基本站姿,50秒教会你。
跳杀,让羽毛球初始速度达到400公里,最有激情的技能,给对手致命一击,跳起杀球技术。
中场接杀勾对角,一分钟教会你。
前场反手发力(前顶发力),羽毛球进阶技术,这个都会了前场、网前还有谁❓
正手高远球击球点 世界冠军手把手教你。
反手扑球第一种方法,一分钟教会你。
双打-封网前球,让你成为网前雨刷器,占据场上主动。
单打防守、进攻站位,30秒告诉你。
前场步法-回动,步法顺畅丝滑的密钥,让你快人一步;解锁球鞋内侧磨损原因。
滑板吊球-切击。所谓上手球假动作,隐蔽性超好,吊球进阶技术,正手滑板吊球技术。
全场步法,羽毛球的灵魂,一个视频把全场6个点步法讲透。
反手放网,40秒教会你。
闪动,羽毛球高端基础技术,理解了闪动立即会上一个台阶,真正理解并不容易。
正手挑球的发力,让你的前场网前正手挑球事半功倍。
击球后的连贯,在球场上行云流水,连贯必不可少。
练习手指发力,用羽毛球拍捡球,抛球、接球时都能练,打球训练两不误,更快成为球场大神。
练习手指、手腕发力(简单粗暴),粗暴的方法你喜欢吗?🧐
反手扑球步法,40秒教会你。
前后场大对角基本步法,步法好,球打的不可能不好,得步法者,得天下。
五一特辑,反手速成法,就问你怕不怕
滑板吊球-技术细节,高点击球,击球前动幅度不宜过大,球拍制动,拍与球摩擦控制落点。后场滑板吊球。
混双-基本战术跑位,一个视频搞清楚混双怎么打。
接杀球的四种方式,一分钟告诉你,你会哪种?
打羽毛球时的心态与策略#羽毛球教学干货#教你打好羽毛球
基础的反手挑球,一分钟教会你。 #羽毛球挑球 #羽毛球网前 #羽毛球教学