第104天，俯卧撑10×6组
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第109天，俯卧撑10×5组
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每日50个俯卧撑，第51天。
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第93天。今天胸肌酸痛好多了，俯卧撑做了4组：15+15+10+11
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每日50个俯卧撑，第10天。第一次上台阶。
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每日50个俯卧撑，第60天。
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第107天，俯卧撑10×5组
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每日50个俯卧撑，第73天。
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第116天，俯卧撑15+15+10+10
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第94天。俯卧撑15+10+10+10+7
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每日50个俯卧撑，第33天。
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每日50个俯卧撑，第32天。
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第97天。俯卧撑15+15+15+10+10
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每日50个俯卧撑，第14天。
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每日50个俯卧撑，第28天。
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每日50个俯卧撑，第27天。
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每日50个俯卧撑，第84天。
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每日50个俯卧撑，第48天。
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每日50个俯卧撑，第25天。
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每日50个俯卧撑，第72天。
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每日50个俯卧撑，第62天。
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每日50个俯卧撑，第38天。
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每日50个俯卧撑，第6天。
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每日50个俯卧撑，第9天。
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每日50个俯卧撑，第52天。
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每日50个俯卧撑，第41天。
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每日50个俯卧撑，第36天。
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第120天，俯卧撑10×5组。做完了卧推再做俯卧撑，直接要我狗命
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每日50个俯卧撑，第47天。
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每日50个俯卧撑，第30天。
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每日50个俯卧撑，第39天。
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第125天，俯卧撑20+
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第98天，俯卧撑10×5组
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每日50个俯卧撑，第16天。今晚喝了点酒，哈哈～
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每日50个俯卧撑，第44天。
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每日50个俯卧撑，第13天。
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每日50个俯卧撑，第43天。
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每日50个俯卧撑，第7天。今天是周六，来到体育馆。
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每日50个俯卧撑，第61天。
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每日50个俯卧撑，第56天。
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每日50个俯卧撑，第83天。