小陈教你正手拉 #乒乓球教学 #正手拉球
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正手核心发力教学（一） #乒乓球教学 #乒乓球正手
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小陈教你长胶刮 #乒乓球教学 #乒乓球长胶
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小陈教你接发球 #乒乓球教学 #特长生日常训练
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正手拉球教学 #乒乓球教学 #乒乓女孩
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推荐大家一个正手吃球的训练计划，用拇指和食指捏住球拍找合力点拉下旋球，减少手臂发力，感受身体顶住球手上给摩擦的感觉，然后过渡到单球训练。
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接侧上旋如何摆短劈长 #乒乓球教学 #乒乓球技术
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小陈教你摩擦 #乒乓球教学 #快乐乒乓
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引拍，既不要往后甩又不能拉外圈#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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小陈教反手 #乒乓球教学
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正确的发力方向 #乒乓球教学 #高水平特长生日常训练
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柳承敏：等的就是你偷正手
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分享如何既保证发球的质量还能迅速的还原
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反手发不上力？今天教你反手拉球触球角度！
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正手拉球，击球食指用力#乒乓球教学#高水平特长生日常训练
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直板对轰，现在在国际赛场上看见打直板真的是一种享受。
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12岁国少，竟打木鱼不及格！
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小陈模仿秀 #乒乓球教学 #乒乓球发球
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你知道这球有多转吗？
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没数 粗糙，原因在哪里
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弹击与弧圈的差距