自测一千米2分53秒
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800m 2分06秒 到b站平均水平了吗？
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【力量训练】顶级中长跑运动员都练什么？
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800米越跑越累腿发软⁉️练对4招满分拿捏💯
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有意思！这支CBA球队1/4球员没过体测，主教练却一把过了
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体测800米一跑就腿软⁉️5招速成突击暴涨🔥💯
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假如体测时心脏会说话！
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光脚跑一百米，教练居然跑这个成绩。
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800米太久没练跑不动⁉️5招速成拯救体测㊙️
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跳绳太久没练了⁉️5招拯救开学体测㊙️
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连续两周全程马拉松背靠背PB，我又觉得我行了
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立定跳远2米5什么水平
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“往前看，不要回头”
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跑步脚掌该如何落地？
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普通人学会这招，立定跳都能两米五！
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5分配原来这么快吗？！
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跑马拉松的最佳体重应该是多少呢？
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世界顶级跑姿 保罗切利莫
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这次真的是“深度”体验大庆马拉松……最后几公里被收尾兔追着走大庆马拉松，下次还来，太好玩了#2024大庆马拉松 #大庆马拉松 #马拉松
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