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2024年1月14日周日刘畊宏直播回放录屏跟练完整版【竖屏】新操《星动力》 圣诞星 阳明山 2024.1.14 刘耕宏 周大侠 30分钟有氧快乐健身操 附带拉伸
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2024年1月14日周日刘畊宏直播回放录屏跟练完整版【竖屏】新操《星动力》 圣诞星 阳明山 2024.1.14 刘耕宏 周大侠 30分钟有氧快乐健身操 附带拉伸 共20节操 1 暖身 2 手部伸展 3 私教课 4 公主病 5 私教课 6 踢腿操 7 私教课 8 女神操 9 私教课 10 魔术先生 11 星动力 12 圣诞星 13 本草纲目 14 蛇舞 15 周大侠 16 稻香 17 我要夏天 18 私教课 19 阳明山 20 畊练团拉伸
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