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【冬训第44集】为什么你的速度保持能力不好,如何加强?#冬训#跑步
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总跑量过万了,但……【奔五老哥破三路】
又多了一个爱上佳明的理由。
从去年首马238.46到今天228.12整整一年时间,昨天在绍兴突破230大关,回想起夏训无数次早起,经常四五点起床跑步,所有情绪在冲线那一刻得到释放!继续加油
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