男子自选长拳之三（1989年）
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
...
男子长拳（1984年）之三
...
宮寶田的徒弟王明渠-八卦硬手羅漢拳/台灣高雄壽山八卦掌
...
通臂拳——任继华 演练（1976年）
...
男子鹰爪拳之二（鹰爪拳之王 徐向东，1984年）
...
男子长拳（1984年）之二
...
长拳—王珏 演练（1982年）
...
螳螂拳之一（1990年）
...
男子长拳（1984年）之一
...
翻子拳—李连杰（1982年）
...
八步螳螂拳-衛笑堂宗師 / 吳家太極拳
...
八卦掌系统教学
...
枪术——杨承冰（1975年第三届全运会上与李连杰并列的男子武术套路全能冠军）。
...
虎拳之一（1990年）
...
南拳（慢动作版）
...
男子鹰爪拳之一（北京 李志洲，1984年）
...
【武术】集体刀术（1976年）
...
孙膑拳三十二式—于承惠（1982年）
...
绳镖——刘怀亮（1976年）
...
长拳（女子）规定套路之七（1990年）
...
棍术—李连杰（1982年）
...
空手夺枪——赵长军、孟耿成（1976年）
...
男子刀术之三（1984年）
...
男子地躺拳之四（北京 王建军，1984年）
...
小女孩练功夫《长拳》
...
男子枪术之一（1984年）
...
洪拳桥劲，徒手炸空音～
...
南拳——邱建国 演练（1976年）
...
【武术】双钩——白彦侠（1976年）
...
长拳规定套路之二（1990年）
...
【全网最完整】咏春武学入门【全16讲】国家级非遗！建议收藏！
...
长拳规定套路之六（1990年）
...
少年长拳（慢动作版）
...
1987年北京武术队训练记录
...
练功没效果，不如换个思路，把身体里面的气冲出来，用气拎着身体。
...
初级棍术（慢动作版）
...
长拳规定套路之一（1990年）
...
长拳（女子）规定套路之八（1990年）
...
男子刀术（1984年）之一
...
男子棍术之八（1984年）