单板滑雪快速入门、刻滑篇2/3开放站姿（加入跨关节折叠）后刃；以 后脚为轴转跨下蹲，前脚膝盖不可倾斜，位于脚踝上垂直，后脚膝盖向固定器角度打开，尽量不内扣前刃
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单板滑雪快速入门2/3前刃滑行前刃首先记住三个知识点🌟⭐️顶胯、跪膝、沉前掌1⃣️胯向前顶直2⃣️膝盖略微弯曲3⃣️重量沉在前掌上，轻压鞋舌
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单板滑雪快速入门、刻滑篇1/3前刃；把重量压在脚尖上后刃：把重量压在脚后跟
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单板滑雪快速入门1/3后刃滑行后刃首先记住三个知识点🌟⭐️顶胯、跪膝、沉脚掌1️⃣人站直收胯2️⃣膝盖略微弯曲3️⃣重量沉在后掌上，轻压背板
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我和你说啊！滑雪得请教练，不然你看
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