1碗红枣，半碗糯米粉，教你做笑口常开，我家年夜饭桌上的必备菜
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蒜蓉小青龙，做法简单又美味，我家年夜饭桌上的压轴菜，太好吃了
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海边人教你章鱼足的家常做法，一口一个鲜脆弹牙，操作简单，还没出锅就看饿了
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福建传统小吃花生汤，软糯鲜甜，入口即化，八十岁的老人也爱喝
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海蛎煎这样做，鲜香软糯又简单，福建人的家常菜，太好吃了
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新鲜的小鱿鱼别乱做了，海边人教你原汁原味的做法，鲜
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黄鱼豆腐砂锅煲，简单又下饭，学会了年夜饭上做起来吧
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豆豉丁香鱼的做法，配粥拌面都很香，简单又营养，吃3个月都不坏
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糯米最好吃的12种神仙做法，你吃过几种？
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时令疏菜青碗豆上市了，教你简单入味接地气的下饭菜
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快过年了，福州人教你做传统荔枝肉，酸甜可口，酥香脆嫩，孩子大人都爱吃
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山药炖肉饼，再加上一个鸡蛋，营养丰富又简单，老人孩子都喜欢
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什么饭店干煎大黄鱼又脆又香？煎鱼步骤是关键，学会周末露一手
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海边人教你爆炒泥螺的家常做法，鲜香入味肉脆嫩，配点小酒太解馋了
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大墨鱼干别再红烧了，学海边人这样做，简单美味，一出锅满屋飘香
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海边人教你小海鲜鱿鱼的家常做法，鲜嫩爽口又简单，一口一个过瘾
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海蛎与豆腐是绝配，福建人教你做海蛎豆腐汤，爽口又家常，太鲜了
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酱油水焖杂鱼福建人的家常菜，鱼肉鲜嫩做法简单，下酒下饭太鲜了
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35一斤的海蛎螺，海边人教你原汁原味做法，肉嫩汤美比鲍鱼还好吃
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夏天都说吃冬瓜好，教你一个新吃法，不炒也不炖，营养美味真香
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做韭菜花酱正当时，试试这样做韭香浓郁，保存一年不变质
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家常菜豇豆角炒土豆做法，简单易做，营养美味
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又到了吃丝瓜的季节，分享一道干贝烩丝瓜的做法，清甜爽口太鲜了
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海边人教你龙头鱼酸辣汤的做法，天冷了，喝上两碗，暖心又暖胃
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海蛎抱蛋，福建人的家常菜，外香里嫩下酒下饭，绝了
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茄子，我家最爱用熟鱼肉末来红烧，入口唇齿留香，做法简单又下饭
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龙头鱼配丝瓜，鲜甜清爽，做法也简单，沿海一带人喜欢的家常菜
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海螺肉煲排骨汤，加上一些黄芪，汤鲜肉美又简单，海边人的家常菜
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干贝蒸鸡蛋这样做，嫩滑爽口又营养，太鲜了
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又到了蛏子最肥美的季节，丽丽姐教你做原汁原味的一菜一汤，鲜
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章鱼红菇汤，营养美味又简单，年夜饭上来一道
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花甲豆腐砂锅煲的做法，有荤有素又简单，海边人的家常菜，太鲜了
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上汤海带苗的家常做法，加几颗干贝，鲜嫩又爽脆，福建人的家常菜
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生蚝可别煮老了，试一下这样做白灼，鲜嫩爽口，肥嘟嘟的太好吃了
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龙头鱼，福建人教你最好吃的做法，1箱啤酒不够喝的那种
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海鲜蛏子上市了，丽丽教你做福建人的古早味“滑蛏汤”好鲜美
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莲藕过年最好吃的做法，简单爽口又解腻，上桌2分钟就光盘，天天吃不腻
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海鲜美食蒜蓉粉丝蒸生蚝，简单又美味，福建人的家常菜
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福建人爱吃海鲜，过年卤味鱿鱼墨鱼少不了，搭配肉类一锅卤太香了
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春夏时节，我家就爱吃西葫芦清炒虾仁，鲜甜爽口，大人小孩都喜欢
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你一定想不到，黄瓜和鸡蛋是绝配，出锅就是大小朋友都爱吃的早餐，软嫩鲜香，营养美味