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京东 11.11 红包
“变向手动?脚却种在地上怎么行?五个技巧提升你的技巧”
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一个动作提升你的控球熟练度
10秒教会你艾弗森招牌动作蝴蝶穿花,行云流水轻!#篮球教学 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球
三步学会“柯冉招牌转髋过人”
得分后卫控球与投篮训练
10秒学会坠步变向过人
双胯下运球过人!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
crossover 变向过人 细节分解
练好这几个移动控球训练,让你的运球手感快速提升,摆脱原地炒菜的困扰
“努力训练,剩下的交给时间”#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #过人技巧
X型交叉变向训练 迷惑运球过人技巧 art 野人计划 向紫龙 曲绍斌 迈卡 coahfui 周楷恒等各类篮球训练计划 全网最低价 需要联系主页简介
其实就是前前后后
感受投篮伸髋发力的几个动作
学会了用腿发力,上肢变得放松了,投篮命中率自然就上来了#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #投篮姿势
“ 你只管训练,剩下的交给时间 ”#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #过人技巧
通过脚步调整投篮节奏
学会这招你就是球场最靓的仔
2种经典【体前变向】的细节:Crossover和推球变向
近框左右手终结训练
21个练习提升运球过人能力
“重心转移”对“启动速度”的影响是大部分人忽略的问题!
两个细节技巧,正面与背面面对防守人时的选择
启动第一步快如闪电的秘诀——1个练习+一个技巧(挖步)
侧身插步可以帮助我们更好的获取进攻空间!
【加农贝克篮球基本功】之运球
“投篮姿势 投篮弧度 投篮方向”“三个细节解决你的投籃坏毛病”
成为一个稳定射手
得分后卫 小前锋 创造空间 摆脱防守 接球投篮训练
为什么让人相信的射手投篮都极转无比?
七种快攻1v1过人技巧
放球上步体前变向过人,这招又帅又能过人,快加入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
💥球感加脚步的双重考验|原地练好了可以试试行进间的运球节奏
100球投篮训练
用灵活运球组合突破
运球连招触发成功
运球组合突破练习二
压箱底了!艾弗森胯下过人!屡试不爽
欧文最新顶端球局!全是技术活!
高阶运球投篮 全面提高运球投篮能力
一个动作可投可突,见招拆招
欧洲步+职业跳步