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拳击教练就是要有一套好的训练方法,才能让学员快速掌握并提高成为优秀拳手!
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苏州拳击训练营第一名学员开始训练!
拳击运动的核心能力和你想的一样吗?
拳击上勾拳是这样打的
看容老师的教学才知道什么是一名优秀的教练
拳击技术训练的顺序
月卡499元,面向全国招生,职业拳击训练,专业训练模式,全天训练!#老拳匠拳击
这一巴掌真响
老拳匠拳击教学—穿透力
教练的真相
拳击的律动和倒重心
我们的拳击水平不进行大负荷的训练,永远都不会成为高手!
初学者要完全信任自己的教练,高级拳手要选择好你的教练,并全方位的信任
前手直拳的要领
新疆拳击为什么厉害?— 完整的一套拳击训练体系
打拳的时候要把肩膀送出去!
打拳的时候,最重要的是把身体荡起来!
出拳就像抽鞭子,身体是鞭杆,胳膊是鞭稍!
中国拳击俱乐部不健康业态的根源!
拳击训练的目标就是参加正规比赛,否则就是健身运动!
闪躲和移动要同频
拳击训练的竞技能力结构模型!
重拳的形成需要很多条件的!
后手拳打不出来的原因!
别再思考,别再犹豫,去做就是了!
拳击防守不要硬扛,不要和体重并比你大很多的人打实战!
拳击教练和拳手是两种不同的思维,注定了,他们是两个不同的角色!
一个小练习,适合初学拳击的人!
拳击运动训练的竞技能力结构
你想做一个好的拳击教练吗?
苏州拳击老教练筹备的小小纯拳馆!
简单介绍后手直拳的发力辅助练习!
拳击训练的成果不是一劳永逸的!
拳击教练和拳手根本不是一回事!
交叉迎击(练习方法)- - 老拳匠拳击实战打法技巧100讲
拳击技术训练要遵循3个基本原理!
拳击训练中的变化能力
教练是训练的设计者,拳手是训练的执行者!
拳击训练营的新场地,在吴江区!
老拳匠拳击教学—提前量
教练的寄语2 - -老拳匠拳击