京东 11.11 红包
引体向上打卡-16：本来想挑战20个，却连15个都做不起，彻底意识到自身实力的有限
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引体向上打卡-17：苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。20个的目标，只会离我越来越近！
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引体向上打卡-20：wdnmd，几天没练习状态就寄了，很难绷得住
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引体向上打卡-18：好久没练，状态又双叒拉胯了，感觉身体好沉重，根本没力气
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引体向上打卡-19：探访世界旅游胜地邦迪海滩（Bondi Beach），在阵阵浪涛声中挑战引体向上
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引体向上打卡-10：最近不知道咋了，拉单杠越来越费劲，感觉体力快不行了
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引体向上打卡-23：新年首次打卡，可惜不在状态，摆烂了๑•́₃•̀๑ （愿在新的一年里，水平能得到更好的提升，早日做上20个）
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引体向上打卡-12：即使天气不尽人意，也依然要坚持锻炼
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引体打卡～这算解锁了？？？
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引体向上打卡-28：2023训练成果belike（标准宽距引体）
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引体向上打卡-01
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当代虚弱女高中生的身体素质
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：你不懂真正的引体……@烨岚@宋昱欣
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女高中生，害怕校园暴力
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普通高中生放学浅拉41个引体复健
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高二，只能做一个引体向上，是不是废了…
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校运动44个引体拿下（全程借力没有实力）
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单手引体训练，对握拉法，单引你多少引体解锁的。
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一天（2小时）解锁马凯＋540
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好久没练单杠了，来练一下双力臂和引体~
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【街健】可以做三个借力双力臂了
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负重俯卧撑训练25×8
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在全校都无敌的五个引体向上
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麒麟臂专属双力臂 不摆腿不提膝不借力 几乎仅用拉力像引体向上一样直直拉上去
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非洲小伙挑战10分钟，100个引体和迈克泰森俯卧撑，这肌肉太炸了！
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路边大爷问我会不会玩这个 引体过云梯 难点在于不撞到头..
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【家健】宽距引体，随便拉两个。
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空谷农舍生活日记19：买了新单杠！南勇家村又有新朋友买了农家小院！山东乳山农村旧房｜乡村独居生活｜空谷逍遥人生
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差3个30个引体，但实在是没力气了
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2.03分钟讨论下我搁学校的引体，变得不自信了
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姐的双力臂把厦大的肌肉男吓跑了～哈哈哈～厦大杠好～
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体操秒杀街健吗？体操与街健究竟谁更强？
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高位引体如喝水
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精武英雄陈真？
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练背还是要做引体啊|日常练背
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练了一段时间引体向上，有什么修改的地方吗
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【健身日志89】单杠悬吊100秒➕垂悬举腿20个➕慢跑2.7㎞｜带我哥运动减压
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哥们儿怎么头也不回地走了？
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细狗初中生日常练背是怎么样的
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居家身体日常练习(引体和悬挂)