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京东 11.11 红包
引体向上打卡-16:本来想挑战20个,却连15个都做不起,彻底意识到自身实力的有限
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拍摄地点:Shoalhaven Heads 看在选了个风景这么美的地方的份上……给个三连吧
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引体向上打卡-17:苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。20个的目标,只会离我越来越近!
引体向上打卡-20:wdnmd,几天没练习状态就寄了,很难绷得住
引体向上打卡-18:好久没练,状态又双叒拉胯了,感觉身体好沉重,根本没力气
引体向上打卡-19:探访世界旅游胜地邦迪海滩(Bondi Beach),在阵阵浪涛声中挑战引体向上
引体向上打卡-10:最近不知道咋了,拉单杠越来越费劲,感觉体力快不行了
引体向上打卡-23:新年首次打卡,可惜不在状态,摆烂了๑•́₃•̀๑ (愿在新的一年里,水平能得到更好的提升,早日做上20个)
引体向上打卡-12:即使天气不尽人意,也依然要坚持锻炼
引体打卡~这算解锁了???
引体向上打卡-28:2023训练成果belike(标准宽距引体)
引体向上打卡-01
当代虚弱女高中生的身体素质
:你不懂真正的引体……@烨岚@宋昱欣
女高中生,害怕校园暴力
普通高中生放学浅拉41个引体复健
高二,只能做一个引体向上,是不是废了…
校运动44个引体拿下(全程借力没有实力)
单手引体训练,对握拉法,单引你多少引体解锁的。
一天(2小时)解锁马凯+540
好久没练单杠了,来练一下双力臂和引体~
【街健】可以做三个借力双力臂了
负重俯卧撑训练25×8
在全校都无敌的五个引体向上
麒麟臂专属双力臂 不摆腿不提膝不借力 几乎仅用拉力像引体向上一样直直拉上去
非洲小伙挑战10分钟,100个引体和迈克泰森俯卧撑,这肌肉太炸了!
路边大爷问我会不会玩这个 引体过云梯 难点在于不撞到头..
【家健】宽距引体,随便拉两个。
空谷农舍生活日记19:买了新单杠!南勇家村又有新朋友买了农家小院!山东乳山农村旧房|乡村独居生活|空谷逍遥人生
差3个30个引体,但实在是没力气了
2.03分钟讨论下我搁学校的引体,变得不自信了
姐的双力臂把厦大的肌肉男吓跑了~哈哈哈~厦大杠好~
体操秒杀街健吗?体操与街健究竟谁更强?
高位引体如喝水
精武英雄陈真?
练背还是要做引体啊|日常练背
练了一段时间引体向上,有什么修改的地方吗
【健身日志89】单杠悬吊100秒➕垂悬举腿20个➕慢跑2.7㎞|带我哥运动减压
哥们儿怎么头也不回地走了?
细狗初中生日常练背是怎么样的
居家身体日常练习(引体和悬挂)