单手引体训练，对握拉法，单引你多少引体解锁的。
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体重155公斤单手引体做组！畜牲啊
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拉一下双力臂，还算标准吧
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新纪录，负重7.5kg单手引体
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新的记录！负重10kg单手引体
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街健90天决战，第85天，单手引体
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街健90天决战，第80天，单手引体
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街健90天决战，第89天，单手引体
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双力臂，来拉一波不
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普通高中生放学浅拉41个引体复健
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今天练背 做了三个引体就力竭了
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上肢力量试金石 正手单手引体向上 肌肉男不玩虚的
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国内引体向上最厉害的人之一，拉完1000引体，再拉30单手引体，在拉1000引体
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街健90天决战，第71天，双力臂
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几个引体向上全校无敌
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单手引体负重5kg两个，等于双手引体负重5kg一个，这么算没毛病吧
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引体向上
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街健90天决战，第87天，双力臂
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我觉得 起码要做满十个射手引体才能稳单引
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单指前水平和负重单引
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180肌肉男竟被屁股卡住
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街健90天决战，第70天，单手引体
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今天状态一般，还是9个
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负重引体，单引
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100单引，100双力臂
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五个全网最拉双力臂，不服来战
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新的突破 宽距引体11个 体重67.8
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突破27个（比较）标准的引体向上
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休闲训练
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这tm是高中理科生的宿舍！？
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单引、双力臂
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街健240天挑战，成果展示
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引体向上16个一组真的够用了
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【秋训14】引体向上12!13是俯卧撑。
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是环奇727又是KM拉力
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挑战100天解锁前水平！day1
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左手可以做9个了，负重引体果然有用
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引体怎么不能练核心👌🏻
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高中时的我暑假出去玩，顺便拉了下单杠(纯纯小白，勿喷)
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上午抽了血，下午状态不好
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拉力