免胄三方外，衔刀万里余 中华双手长刀部分招法————撩刀势 迎推刺 闷刀势 抱手连环（师爷王建中先生演练）
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中文熟肉--丹田的秘密力量
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梅耶方块的逻辑：降斩升斩避免双杀的方法
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劈挂拳部分招法之———倒发乌雷 眼望三见手 单劈掌 扑面掌（师爷王建中先生演练）
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西北四大名棍 之风魔棍————描眉插裆 雨打梨花 横扫千军 硬闯鸿门（一代宗师王得功先贤之后王建中先生演练）
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萃八翻部分招法之————旗鼓势 阴翻阳拿 力拔千斤 左右圈打（师爷王建中先生演练————翻子拳）
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拳剑合一 绝艺无双 —————罕见的戳脚拳/戳脚剑（一代宗师王得功先贤之后王建中先生演练）
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西北八门分手拳————连环绞扣 袖里点红 倒转风轮 翻搌叠打 里抓外拿 隐身撩阴（师爷王建中先生演练）
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满堂花醉三千客，一剑霜寒十四州 戳脚剑————连环崩刺 拨草寻蛇 左右坡劈苏秦背剑 顶踢刺撩 蜻蜓反点（师爷王建中先生演练）
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西北四大名棍 之天旗棍———太公执杆 锁里拔簧 韩信点兵 怀抱天旗（师爷王建中先生演练）
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【江湖绝唱】武林绝学/锁手枪———反点势 封闭势 披身崩点 回身反刺（师爷王建中先生演练）
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【超嗨的翻子拳】【狠拉节奏】师爷的这一小段翻子拳 配上这推荐配乐真的很带感
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兵无常势、水无常形，棍随身走、形随势变———十五年前师爷受邀录制的纪录片，如今看来仍然惊为天人，数十年刻苦精研，成就一代陇原棍艺名家
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马颖达与马贤达二位先贤【1953年短兵对抗比赛珍贵录像 】
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师爷上个月走了……师父打了整套拳，让我录下来。
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练兵击兵道没有基本功怎么行？拿去好好学吧。
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西北四大名棍 之蒲团棍————勒马山阵 云里窜身 虎卧中堂 倒座莲台 云里挑灯 孤雁出群（一代宗师王得功先贤之后王建中先生演练）
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戚家刀，由苗刀改变而成的明代风格长刀
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朴实无华、凶悍霸道的西北八极拳、翻子拳———招法干净利落 劲力刚猛雄厚
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叹为观止的陇原长棍技艺 传说中的西北四大名棍 及 六合条子 //天旗棍/蒲团棍/风魔棍/扭丝棍————（一代宗师王得功先贤之后王建中先生演练）
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有人说都说方寸剑像刀法，我只能说剑就是剑，跟刀法比起来，这一股砍劈之意还差远了#双手刀 #翀师兄 #苗刀
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长刀新人对战欧剑大能，拼尽全力也无法取胜
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不管你玩兵击，兵道，剑道啥玩意，没基本功玩个毛啊。
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一代武林宗师赵福江先生，每每观看先生的视频文字都心生敬意
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黑神话寅虎【苗刀】刀法分析
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单刀法选复原第一人。
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日本古武居合刀法——天心流【收刀式】
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倒挂金钟、招手唤罗成———缠海十八招势 /师爷王建中先生演练（武汉西北八极拳馆弟子记）
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苗刀十三式：第一式抽刀式（教学篇）
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【独流苗刀】放刺补档3
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“激绞连环步”，你连对了吗？
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黑犀侠 扮演者 宋淑鑫 表演一段剑
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八极加劈挂 ————师承武汉西北八极拳馆韩定江先生
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圈枪为母，封闭为子，中平为王。大枪者，久练自晓其中滋味奥妙；有诗云；夜来一笑寒灯下，始是金丹换骨时 。
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反手撩刀讲解。
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苗刀十三式：第一式（抽刀式）
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人马俱碎！17 用明代抢招“青龙献爪”推演唐陌刀实战用法
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没有基本功，你练什么兵击。劈刀功力训练。