V
主页
冥想笔记7
发布人
你需要带到冥想中的灵性特质,是开放,探索,纯然的看,这三者之中的任意⼀种。⽆论是坐着,还是⾛路,都要训练⾃⼰把注意⼒带到当下这⼀刻。学会以⼀种平衡的⽅式,带着觉察来保持专注——观察呼吸,⾝体,情绪,以及所有的⼼智活动。我们要了解会带来受苦的⾝体和⼼智的运作模式,并发现从痛苦中解脱出来的办法。我们也可以学会,如何以善意,深切的同理⼼和慈悲⼼,把我们的⽣命,和其他⼈的⽣命联系在⼀起,在奥尔道斯•赫胥黎临死之前,有⼈问他,能不能谈谈在他的灵性道路上,在跟随了那么多的⼼灵导师,见了那么多⼤
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
冥想笔记2
冥想笔记6
冥想笔记:如何处理心中的欲望
冥想笔记15 宽恕的冥想
《初学者的冥想书》读书笔记分享1
冥想笔记12 冥想的关键洞见在于理解大脑如何运转
冥想笔记8
冥想笔记10
《初学者的冥想书》冥想笔记4——生命是一条河流,无时无刻不发生着变化
冥想笔记13 宽恕
冥想笔记3
冥想笔记:如何不被欲望牵着走
冥想与正念
冥想笔记14 宽恕的意义
冥想笔记11念头
冥想*序章(心情不好就来冥想吧)
无论哪种冥想,都在于坚持
自己加于自己的伤害,最不容易治愈
李敖:张学良的悲剧
李敖:推翻孔夫子的境界
李敖:虚幻人情概不理
李敖:孤独的愉悦
我想不明白为什么会有这么糟心的卡组
李敖:老照片看大时代变迁
李敖:我的另外一个境界
李敖:在表达觉悟前先忏悔
空我动态壁纸
考研英语阅读长难句方法
李敖:新思想笑看身后事
李敖:先有新视野才会有新观念
李敖:拒绝三轮追汽车
B站当网盘使
李敖:滴水之恩的回报
李敖:英雄都会令人厌倦
李敖:皇帝不如三流富翁
码表卡时间别讲话
李敖:历史改写一念之间
长理晒太阳的奶牛猫
李敖:我的书房
仿佛进入丛林