迄今为止拍摄到的气氛最好的一次《格萨尔王》（“骑马舞”）。拍摄时间2023年6月26日，王青，扎西，拥珍，白鹤，扎西拉姆，等等轮番上阵。
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《恰日寺》雍吉，杨秀儿，小罗。今天雍吉便装来玩玩。
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看看男孩天团是怎么跳锅庄舞的，前面5个分别是扎西，登孜，洛桑，王青，吴金。虽然这也是广场舞，不过场均10-20个摄像的，5-10个直播的
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曲张措的《强巴曲桑》Quzhangcuo’s 《Qiangba Qusang》
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拥珍独舞《乡村振兴那曲奋进》
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雍吉团队《五杯美酒》完整版
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178的高个美女占地，身材颜值俱佳，舞动一曲《格桑梅朵》
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巴塘曲珍和巴塘翁姆两位好姐妹，共舞一曲“罗科锅庄”《指歌》
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让桑巴旦老师高升桥锦外中心现场献唱。跳了不少他的歌，今天得见真身，功力深厚
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雨天的表演，女队员来一段《益久措姆》。拉措，白鹤，理塘卓玛，戴宗，十七。最后一节男队员，登孜，王青，秋吉，登真进入配合
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零散画面剪了段《索县连唱》，最近成都各大锅场都爱跳这曲子。
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拥珍和卓玛初的《故乡情》
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曲珍独舞《扎西罗卓》 Quzhen Dancing 《Tashi Luozhuo》
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曲珍装束精致地出场，还是很淑女的，表演一段《献歌之声》。Quzhen made a fancy hair style, looks like a real
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你没见过的卓热查姆，王青和嘉瓦对飚印度舞。
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央金和雨涵的《献歌之声》
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雍吉和代宗表演《是时候报恩了》Yongji and Daizong performing《It’s time to return the favors》
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锦外重新开锅，大热的天几位美女穿着藏袍跳，还是挺敬业的，曲珍领舞，翁姆，理塘卓玛，拥珍紧随其后
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《比如县夏曲镇老锅庄》拉姆娃展演
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《香曲香旺耐村》男步高潮部分，动作是记住了，可是最帅的抬头转身动作还跳的很傻，哈哈。
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青羊宫锅场真是个好地方，风雨无阻，且下班也晚，可能是成都最晚的地方。第一场尚未结束，二场选手已就位。
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电视台采访，杨秀儿加演一曲
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下雨天锅庄的最好归属，青羊宫对面浣花溪
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业余爱好者还是来锦外最热闹，《西藏锅庄跳起来》
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曲卓尔的《羌塘之子》
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第一次去武侯祠横街的锅场，好多歌不会，重在打卡
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昨晚是在青羊宫跳锅庄最开心的一天，西藏老师带的舞风格迥异，很有感觉，第一次跳就很喜欢。其他老师似乎都不太会，登孜，扎西，拉措，登真他们也在后面跟着学
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搞笑的一幕：王青和登孜一个关门，把秋吉夹在了中间。哈哈，都怪下雨，不淋雨的过道太窄。开心的一群年轻人
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难得一见的搞笑一幕，在小场地练新舞，瑶瑶和十七在前面跑得飞快，杨秀儿在后面撒腿追，再后面洛桑，扎西，吴金，还有我迈开步子跟着跑
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四大锅庄美女同框
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雍吉有趣的一面
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《嘎巴桑松》身材这么好，跳的这么美
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《吉祥新婚》仲尕姐跳得很美
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康卓的《玉龙学校》美到无法呼吸
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三位小美女的《盛世羌塘》
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洗面桥版本的《金色山谷里的缘》，跟锦外的版本完全不一样。个人还是更喜欢锦外的版本，更动感更有活力。不过过来学习新版本还是不错的。
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卓热查姆男队员的敬业精神真的很棒。注意看，洛桑递给迦瓦一瓶藿香正气液。其他队员也有在喝的。几乎到场的男队员都穿上队服。这么热的天气这种敬业精神是绝对值得赞扬的。
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德格三个小姐妹表演《吉祥玉树》。 Three Sisters From Dege Are Performing 《Auspicious Yushu》.
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今天我来带一带《旺耐村》男步
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根绒拉措把这段不丹舞曲跳得有模有样，非常好看。小拉措性格非常好，也是舞蹈专业出身，这舞看得出来点范儿。
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《故乡高原》我非常喜欢的一首歌，激情而动感。国庆期间录制。动作不太常规也不太对称，貌似很多人不会。