京东 11.11 红包
昨晚是在青羊宫跳锅庄最开心的一天，西藏老师带的舞风格迥异，很有感觉，第一次跳就很喜欢。其他老师似乎都不太会，登孜，扎西，拉措，登真他们也在后面跟着学
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雨天的表演，女队员来一段《益久措姆》。拉措，白鹤，理塘卓玛，戴宗，十七。最后一节男队员，登孜，王青，秋吉，登真进入配合
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雍吉终于现身青羊宫了，估计也是憋坏了。昨晚卓热查姆队员大的现身，雍吉，拥珍，五佳莫，登孜，扎西，秋吉，王青，吴金等都来了，气氛非常火热。
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翁姆老师来一曲《天果洛地果洛》。最近涨粉真是很厉害，已经9w多了。四月份刚认识的时候才9000不到，10倍多了。为翁姆老师感到高兴，这才是她的实力。
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超火的锅庄舞《强巴曲桑》完整版来咯
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四大锅庄美女同框
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小南杰老师带的一曲那曲锅庄，非常原生态，和平常看的风格完全不一样。有个动作特别像挖地。
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扎西拉姆，康卓，桑姆，拥措儿，小拉措，5位美女共舞《青稞酒》。
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业余爱好者还是来锦外最热闹，《西藏锅庄跳起来》
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下雨天锅庄的最好归属，青羊宫对面浣花溪
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曲张措的《格萨尔王》片段。从我去年还不会跳锅庄开始，他就是我最喜欢的小舞。现在依然是。Quzhangcuo’s 《King Gesar》 fragment.
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拉措和格桑曲珍表演《吉祥玉树》。 Lacuo and Gesang Quzhen Performing 《Auspicious Yushu》.
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难得一见的搞笑一幕，在小场地练新舞，瑶瑶和十七在前面跑得飞快，杨秀儿在后面撒腿追，再后面洛桑，扎西，吴金，还有我迈开步子跟着跑
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雍吉有趣的一面
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青羊宫的即兴新疆舞，锅庄场直接切换，毫无违和感
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《康夏情》完整版，国庆期间第一次录制视频
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七组动作教会你跳超火的锅庄舞《强巴曲桑》
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西饶与曲卓尔也在青羊宫跳锅庄。西饶在她这个年龄算是顶流了，总是美丽大方的形象。
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《传承那仓风韵》全场最动感的两个仔。之前跟锅子学没找到感觉，今天跟着格松跳的版本更简单反而更有感觉
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卓热查姆最好的牦牛们，王青，登孜，扎西，秋吉，长头发（名字没搞清楚），根呷。六人轮番轰炸，气氛好不热闹。现场欢呼声，口哨声，欢笑声此起彼伏。
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洗面桥版本的《金色山谷里的缘》，跟锦外的版本完全不一样。个人还是更喜欢锦外的版本，更动感更有活力。不过过来学习新版本还是不错的。
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颜值担当扎西拉姆的《献歌之声》
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锅庄舞直接切换到传说中的“藏迪”
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《香曲乡旺耐村锅庄》终于学会了。在青羊宫二场，憋足了感情去演绎，奈何音响没电了。
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看看男孩天团是怎么跳锅庄舞的，前面5个分别是扎西，登孜，洛桑，王青，吴金。虽然这也是广场舞，不过场均10-20个摄像的，5-10个直播的
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跟南杰次仁老师学习那曲锅庄，非常喜欢的一首歌，旋律优美，步伐原生态。
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社恐大叔录的《故乡情》。业余爱好无基础，学锅庄8个月，众目睽睽之下相当紧张。大家凑合着看，别喷我哈。
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巴塘曲珍和巴塘翁姆两位好姐妹，共舞一曲“罗科锅庄”《指歌》
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面对这样的夜景，心情无比平静。什么都不用说，用一段《嬉笑》，来回应这个纷繁芜杂的世界。
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和锅友一起搭档一段舞曲《昨夜》，好像还可以的样子 ：）这首歌这算是吸引我学跳锅庄舞的原因之一
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《青稞酒》还是拿捏挺到位的，跟前面的翁姆和五加莫相当同步
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跳不腻的《尕瓦亚珠》第三段，锅庄学习第18天的视频。小朋友拍摄，画面抖动，请见谅。第二排受不了了，跳第一排
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四小仙女，十七，丽丽，瑶瑶，曲珍，盛装演绎《吉祥玉树》
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第一次去武侯祠横街的锅场，好多歌不会，重在打卡
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色达小麦《相聚锅庄》
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《恰日寺》雍吉，杨秀儿，小罗。今天雍吉便装来玩玩。
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麦吉《扎西锅庄》
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锦外歇业前录制的视频，卓热查姆男女队员齐上阵，气氛欢乐融洽
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起降的航班，紫色的花田，机场的璀璨灯火，掩映在落下的夜幕上，绝美。录一段《阿布霍》，记录这美妙的风景，和平静的内心。
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《跳个舞》瑞瑞老师和南南老师共舞
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想去而没跳成的周五，来段跟老师学的视频吧