9月17号200个俯卧撑
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最后有惊喜哦！316
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9月15号200个俯卧撑
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9月13号200个俯卧撑
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9月6号200个俯卧撑
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9月16号200个俯卧撑
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9月5号200个俯卧撑
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9月11号200个俯卧撑
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7月16号300个俯卧撑
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8月16号200个俯卧撑
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9月1号200个俯卧撑
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8月22号200个俯卧撑。
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8月21号200个俯卧撑
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5月28号300个俯卧撑
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手臂好像出问题了，现在手臂有点疼，可能要断更了。（8月31号200个俯卧撑）
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8月24号200个俯卧撑
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8月8号200个俯卧撑
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7月2号300个俯卧撑
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8月3号200个俯卧撑
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9月14号200个俯卧撑
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6月5号300个俯卧撑
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5月17号300个俯卧撑。
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8月29号300个俯卧撑
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唉，最近还是太懈怠了。（9月2号200个俯卧撑）
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10月4日
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308/2023/12/29
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7月3号300个俯卧撑
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9月3号200个俯卧撑
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6月14号300个俯卧撑
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如果我可以像他们一样安于现状，适时妥协就好了，最起码不会搞得现在人不像人，鬼不像鬼的模样。（5月20号300个俯卧撑）
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8月28号200个俯卧撑
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感觉好像又要感冒（8月5号200个俯卧撑）
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6月9号300个俯卧撑
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6月6号300个俯卧撑
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2932023/12/14
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100个俯卧撑
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哥回归了，今天差点又要休息了，真的没什么动力。好烦啊！又想训练又不想那么累，又没有精神。（9月10号200个俯卧撑）
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窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船
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2942023/12/15
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九州生气恃风雷，万马齐喑究可哀
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5月26号300个俯卧撑