【红玉】 跳出打击式教育形成的负反馈脑回路 | 享受过程，建立正反馈脑回路
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“如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。人最高级的活法，不是向外追求，而是向内探索。”
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情绪越抗拒越持续，如何一致性表达情绪？
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“总有一天你会明白， 真正能治愈你的， 从来不是时间， 而是你心里的那段释怀和格局。 只要你内心不慌乱， 连世界都难影响你。”
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【Sammy】2月25号 | 潜意识不知道你想法背后的原因 | 关注哪里，3D在哪里 | Sammy早期自己学习假设法则的经历
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生活中，别人对您交代不清楚，其实就是在“施加暴力”！
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“你就做你自己吧，内向的外向的，敏感的大大咧咧的，你有没有事，过得开不开心，只有你自己知道，热爱生活忠于自己，是永不落时的命题，听一万种声音，但只成为你自己。”
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