V
主页
京东 11.11 红包
蝶泳划水移臂陆上配合练习
发布人
蝶泳节奏:入水一次腿,推水一次腿
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
蝶泳两次腿怎么打?蝶泳的配合节奏。
蝶泳身体波浪练习
自由泳很累怎么办?学习自由泳前交叉配合技术,降低划水频率,减小体能消耗。
自由泳换气与划水配合的练习方法
蝶泳腿可以匹配四种泳姿
蝶泳的学习步骤:蝶泳的练习方法
自由泳移臂练习
蝶泳技术讲解:难点配合节奏
自由泳二次腿配合技术:到底打同侧还是异侧
8秒教会你蝶泳全套动作配合,你学会了吗?
自由泳移臂技术:纠正自由泳移臂小臂先动,改进高肘移臂动作。
自由泳手臂技术讲解
三步教会你蝶泳全套动作配合。#游泳#蝶泳#蝶泳教学#蝶泳全套动作配合#核心腰腹力量#身体协调性
蛙泳蹬腿不走水怎么办?如何学好蛙泳蹬腿
360度无死角高水平游泳运动员蝶泳鉴赏。
暴力跳发,入水点接近5米
前滚翻转身呛水怎么办?自由泳滚翻转身练习
跳发练习步骤
自由泳提高:提高自由泳水平的几个练习。
蹬壁滑行蹬不远原因解析
奇葩泳姿千千万:这种泳姿你不会,可能还没见过。
初级自由泳教学6:自由泳手臂技术教学,直臂划水技术。
自由泳速游:业余游泳爱好者如何提高25米或50米自由泳成绩。
自由泳提高:高肘抱水、高肘划水的练习方法。
自由泳手臂怎么做?自由泳手臂技术讲解。
蝶泳全套动作配合#游泳#蝶泳#蝶泳教学
蝶泳练习
真牛逼!1000米自由泳配速8分38秒
目前蝶泳状态,还在加强移臂动作
自由潜水360°环绕无死角拍水
蝶泳练习
第47课 蝶泳误解 以为蝶泳是S型前进
蝶泳难入门,找不对正确的波浪,尤其男性铁板腰,折尺腰最好不要游救命蝶,伤腰椎得不偿失
蝶泳的学习步骤
初级自由泳教学7:自由泳单侧呼吸配合练习,初步掌握换气时机。
泉州美女蝶泳速成,学得是真的快!
自由泳游歪的原因?
学习正确的流线型姿态,提高游泳速度。
自由泳提高:自由泳旋转,改善换气、游泳肩问题,提高自由泳水平。
自由泳二次腿、四次腿、六次腿