减肥记录第6天：今天涨秤了，昨天晚饭白焐肉、芹菜香干肉丝，白焐肉我的爱，吃多了呢。
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减肥记录第11天，今日掉秤0.3。早饭：玉米，苦瓜炒饭，杨梅。晚饭：土豆烧牛肉，醋溜土豆丝。
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减肥记录第13天，今日掉秤0.5。老花猫的新猫碗到了，它很爱。早饭用剩下的杨梅渣做了个杨梅奶昔。晚饭是回锅肉和茭白炒肉丝。
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机器猫减肥记录第3天：今天没有掉秤，失败的菠菜鸡蛋饼
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减肥第5天：进入掉秤0.4，葱油手撕鸡、番茄肉丝炒丝瓜
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又到汉堡日
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机器猫减肥记录第8天，今日掉秤0.2，早饭鸡蛋小圆子和肉包，中午公司配餐盲盒，晚饭是汉堡王的鸡腿皇堡。
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周六的家庭聚餐，晚饭是自制的凉粉，放得甜酒酿，感觉还是放椰汁或者牛奶好吃点。
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今日掉秤0.2，继续恢复中。周末家庭聚餐，下午自制了糟卤鸡爪。
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减肥记录第4天：今日掉秤0.5，早饭番茄鸡蛋汉堡和青瓜，每天出门前都要跟老花猫打个招呼哦。
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今日掉秤0.7斤，已减5.5斤。今天梅干菜烧肉，自制肠粉，肠粉失败了好几次呢。
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又到汉堡日，飘了，涨了，说说我家胖老头。
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今日木有掉秤，晚饭做的番茄牛腩豆腐汤和凉拌豇豆。方法是跟一位山东的UP学的，听说这玩意山东的朋友叫他豆橛子，第一次做，确实好吃还凉爽解暑。
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减肥日常丨今日掉秤0.5丨今日美食：小米粥+培根煎蛋+凉拌芹菜丨健康减重
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机器猫的减肥日常第1天-周末休息在家，黄梅天宅家随便吃点，烧麦、煎蛋卷、酸菜粿皮、排骨荞麦面
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减肥记录第16天，今日掉秤0.9斤。看看午饭的预制菜盲盒吃什么/食堂的剩饭剩菜喂大的小流浪们。
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减肥记录第9天，今日掉秤0.2，周末家庭聚会，有我最爱吃的鱼。老头送的运动相机俺还不大会使。。。
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嗦粉一时爽，掉秤火葬场。今早忘了称空腹体重了。
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今日掉秤0.3，今天做番茄牛腩和肉沫毛豆。天气太热，已经不想做晚饭了。
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减肥记录第14天，今日掉秤0.5。早饭是碳水大餐，晚饭番茄鱼和肉沫芸豆。散步肥家实在太热，泡了一杯杨梅气泡水，快乐水果然很快乐。
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不减肥的带孩周末。本周末回娘家了，跟老爸老妈还有可爱的小侄子一起度过的。有小朋友真的很欢乐，但是也确实很能折腾，哈哈。减肥上，饮食比较放纵，就休息两天。
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减肥日常丨今天是番茄鸡蛋打卤面
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牛肉粉丝汤和丑兮兮的葱肉花卷，今日掉秤0.2，昨天的大餐木有涨秤，开心！
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快乐嗦粉，今天早饭是超级好吃的茄汁肉丝汤粉，今日掉秤1斤。
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减肥记录第12天，今日木有掉秤。杨梅有点酸，把剩下的杨梅熬成了杨梅汤。早饭杨梅汤配培根鸡蛋汉堡。
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减肥日常：今日掉秤1斤，简单做个大米燕麦粥和凉拌菜吃吃
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终于恢复到上周的体重了，周六自己在家做饭，玉米炖排骨、蒜泥拌茄子、茭白肉丝、凉拌海带、凉面
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今天是肉包子和鸡丝鸡蛋秋葵汤，过个周末涨了2斤，接下来调整一下。
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体重慢慢恢复中，以后不能喝冰水了，木有快乐了！#减重 #减肥 #日常记录 #生活记录
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减肥日常：今日掉秤0.3，今天是番茄排骨汤大馄饨
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坚持了一周…瘦了16斤！吃的干净真的会瘦！！
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今天是蒲瓜肉丸汤，配上肉包和煎蛋。体重木有变化。
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今天是番茄丝瓜鸡蛋面，体重恢复中
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老底子的粢饭团，带怀旧的梗味！
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坚持了两周…瘦了36斤吃的干净真的会瘦！！！
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今日掉秤0.2，继续广东省省汤，做了点卤毛豆和大馄饨吃。
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😋😋美味下饭的茄汁腐竹牛腩煲
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返涨1斤，为了这个跑去问了医生，这体质纯粹是叠buff，绝了
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潮汕美食，从140斤涨到150斤，潮汕太好吃了，一定会再来的。
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周日自制炒糕粿，顺便聊聊俺减肥这事，啰啰嗦嗦的说了一大堆。
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人生第一次做豆角焖面，肉放多了，有点油，口感更像炒面。