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上海十二回合拳击&泰拳俱乐部,冠军教练吴老师拳击基本功手靶训练。拳击要入门,只有反复打磨基本功,并没有捷径。
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拳击实战六年级女生VS初二男生。孩子们通过拳击实战每周都在进步,从强对抗运动中获得的自信心&韧性会是他们一生的财富!
要想拳击练的好,陪练指导不可少。拳击实战六年级女生VS高二男生,大哥哥全程不发力,只做阻挠防守和引导走位。最后说一句,视频确实没有加速…
拳击中最不实用的组合拳
拳击实战:搞笑+击倒+最后彩蛋 拳击票友必看的一个回合,诠释什么叫真男人跪着也要打完今天的实战。
小学生拳击龙年第一战,继续努力,小朋友们越打越好了!
六年级女孩放学后拳馆晚训,技术手法空击演练。上海十二回合拳击&泰拳俱乐部青少年拳击训练课程。
三套比较实用的拳击手法
拳击实战全程勾拳对轰,谁退谁就输!大大说过要把勾拳技术练好,小伙伴们练起来!
戴14oz拳套的刺拳训练,目标打出梅威瑟那样的刺拳。
拳击实战技术—交叉前手刺拳接后手拳
为防止小学生骄傲,日常陪练一下。
评测结果,打击感一流,回震少,不伤手腕,用力怼也没事。你和拳王可能只差一个沙袋的距离。
拳击票友至职业选手必看,中近距离如何打出马提亚斯那样的毁灭性平勾拳。
拳击实战擂台里的人用着最后的倔强,而围观群众永远是最欢乐的…
细节看拳王克劳福德的技术有多精湛,恐怖如斯!
放松收力的打沙袋也是拳击训练中可以运用的方法。慢慢的磨拳感,角度,发力。
这人打拳掉手,发力一塌糊涂 2.0
最简单的做到极致。
拳击实战技术流,控制距离抓反击打组合拳。
阳康后的拳击恢复训练
拳击掉手打实战???
上海十二回合拳击俱乐部晚课,大家一起来打拳吧!
9月13日
手斧vs拳击
曾经的WBO蝇量级洲际拳王坤比七,一个非常好的实战导师,就像成年狮子培养小狮子狩猎,小拳手都是从喂拳开始培养各种能力和技巧的。
六年级女生拳击实战。慢慢磨技术
刚拿完金牌不能骄傲,回来继续打磨基本功,每天只要能进步一点点就行。
井上尚弥最新一战明日开打。
小伙伴们在打拳击实战的时候一定要保护好自己啊。
超RIZIN3炸裂的现场氛围4万观众买票入场堪比国内中超热门
拳击实战打出“闪电光速拳”是什么体验?想不被KO只有跪下...
十秒教你后手直拳反击
拳击重沙袋训练,纯享原声版。
轻实战,既要不伤到对方又要不被打到,再加入些想练的技术
今日练习主题,打出井上尚弥般迅猛的上勾拳。
一年级女生演示拳击勾拳基础拳法,由吴忠耀老师手把手亲自教学。
拳击最佳热身单曲Billie Jean,尬跳就完了。
泰拳VS拳击 票友馆内日常实战
适合初学者的拳击条件实战
库梅尔·莫顿 重沙袋训练