京东 11.11 红包
3km记录，分两次（校园跑）
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今天两个2公里
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4km
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《极限：84%》
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啊哈哈3km又创记录
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那个一开始连几百米都跑不下来的小子😳
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2km
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还有前几天跑了3km
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坚持跑步嘿嘿
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2km跑，6分配，还是差不多的心率
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尝试5分配，心率和7分配差了10
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本周长跑记录，坚持坚持
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阳后第一次3km跑步锻炼
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明明尽量慢跑了，心率还是降不下来
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坚持跑步两个半月，3km有多少进步？
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今天三公里。。
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3km再破记录咯
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今天跑量3公里
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今天只跑1.4
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跑了2.2
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一千米怎么跑进四分钟？
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跑了6km
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随便跑跑，累
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冬天果然不好跑步
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2km
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800/1500双冠，文化生最后的倔强
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两天份的养生跑（对我来说）
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今天的自律
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遗憾的不止那两秒
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""顶点的风光"
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跑跑感觉没进步啊
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跑步菜狗终于3㎞突破15分
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一组60个俯卧撑直接做完
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其实天天都在跑
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有点慢了，我又变胖了。但是要坚持嘿嘿跑啊跑
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加大强度
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今天累了随便跑跑
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【榊浩介】这就是世界上最完美的声音
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跑步 本周 坚持
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迟钝和慢热的性格，成就了不肯轻易放弃的我
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疾风知劲草，烈火见真金（跑步日记day 86）