京东 11.11 红包
【海贼王】看看有没有能带我出海的船
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W坐姿真是又痛又好看
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给她弄疼了是真会打人的呀
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小湿帮小可爱开个腰～
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面对小湿的一字马，凌宝和小可爱决定一起上马
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【瑜伽】以腿为绳，自我限制
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小可爱帮忙压体前屈，当然应该享受着
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小可爱被压体前屈的时候更可爱了呢
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小可爱和凌宝一起帮我练功，还挺好玩的
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练腰，但是我的腰很硬
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训练的过程，真的很痛苦
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看大可爱的运镜，凌宝和小可爱往后拉好像还不够劲
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大家五一快乐，奉上三折福利
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小湿给小可爱压脚背，凌宝也要来帮忙
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凌宝和大可爱帮小湿加强一字马，随机累趴一个
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阳光彩虹小白马，滴滴答劈个叉
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一字马横叉，小白马的背软软乎乎的
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【沉浸式把脚塞进芭蕾舞靴里】站不起来，真是给跪了呀
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这就是马背上的掰腿了吧，小马被压得不轻
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一字马竖叉的三种姿态，你喜欢哪种
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「被动前屈训练」好像找到落脚点了，久久站立不愿离去
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卧槽？！火车上也能练功
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一只累趴的小可爱呀
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等待船员，先展示一下实力
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【芭蕾高跟靴】站不起来也不影响劈叉
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小湿无聊的时候都不知能扭曲成什么样
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这样压胯可以压很深，你学到了吗
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大可爱：天啊，这么小的腰～
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帮我把绳子P掉，让我看起来像悬空的
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【瑜伽】芭蕾舞靴也不妨碍双腿绕头
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【小湿】一字马荡秋千，就是有点废腿
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辅助训练｜小可爱的被动开肩二
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去大名鼎鼎的雍和宫许个愿
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柱子什么也没说，就被抱住了
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凌宝被小可爱欺负了，当然要上去帮忙呀
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从教练的视角看青蛙趴，真忍不了要踩一下
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劈叉抱根柱子，如果是可以，你代替柱子可好？
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这样过度前屈，简直就要钻过去啦
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【劈叉】又来玩荡秋千啦
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这样的一字马，你爱了吗？
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大可爱家的小飞鼠呀，不爱雪糕爱虫虫