看大可爱的运镜，凌宝和小可爱往后拉好像还不够劲
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给她弄疼了是真会打人的呀
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面对小湿的一字马，凌宝和小可爱决定一起上马
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白丝舞蹈生被绑“老虎凳”加砖基本功训练疼哭了重返未来~2023.9.16
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手铐自缚了解一下～（钥匙不拔掉是因为这个钥匙太难插进去了怕自己不熟练插不进去）
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一字马竖叉的三种姿态，你喜欢哪种
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所以，坐上来舒服还是踩上来舒服？
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换个角度看超一字马，竟能如此震撼！
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当舞蹈班只有一个男生
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看这样的练功上刑你不会心疼吗
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被动前折
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她说她以前是可以下腰的，我当然是信的呀
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一字马之桥：极限承重，扛不住了！！
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从教练的视角看青蛙趴，真忍不了要踩一下
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看别人这样倒立很好，我也要来一个
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这就是马背上的掰腿了吧，小马被压得不轻
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今天的训练内容是：上刑？
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「被动前屈训练」好像找到落脚点了，久久站立不愿离去
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睡衣女孩平板支撑一分钟打卡~
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100斤细狗练腿日常，这样的踩胯，你满意吗？
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把一字马放置到绳子上，看有没有疼到你
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训练
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压腰吗，是不是很舒服的亚子
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万界束具
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辅助训练｜小可爱的被动体前屈
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看到最后就知道练的啥了
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“男孩子的一字马”
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男生被动撕腿
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令人羡慕的脚背，谁能帮我压出这样的脚背呀
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小伙的侧面器械横叉训练
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小可爱请上马（一字马）
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这样的一字马，你爱了吗？
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辅助训练｜小可爱的被动开肩二
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训练的过程，真的很痛苦
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不要错过！一定会有你喜欢的姿势。
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在电梯给弟弟扛脚
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小学生掉鞋
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何为走绳？
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阳光彩虹小白马，滴滴答劈个叉
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背着书包等车来
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零基础的她也想试试劈叉神器的厉害，你觉得你能比她强多少？