京东 11.11 红包
某成年男子为逃离家长突然出现，下雨跑到天台干这种事情
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促睾日
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当我晚上在房间运动我爸突然出现
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今天沉浸式扎马步，真的想吐了！！！
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反正没人看 发！！！
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越马终究还是没有坚持下去，唉:-( 找工作了
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断头台式胸肌训练
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勉强110勉强恢复一年前水平，俯卧撑yyds
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“健身效果俱佳，小四导演的新人恶趣味” 网友辣评：走路感觉就像哺乳期踩着高跟鞋👠，太损了！！
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徒手我最看好引体 俯卧撑 单腿蹲
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跑完步后扎马步效果更好更累！！！捏捏肚子没烦恼
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一点都没了，放松过我吧！我一点都不想加了
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从零开始的俯卧撑第76天。轻喷啊，球球了。我知道自己菜，进步的也慢。可是自己的身体素质在这，坚持了这么多天，对我来说就是进步了。
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今天沉浸式扎马步（记得看最后彩蛋）
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肌肉膨胀
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快进入健身房两年了，看着训练痕迹确实一般。三大项也很垃圾三六十五。不到四百 今年有必要请个教吗？
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吃食堂
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好胸肌捏出来加上每日的俯卧撑
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一天不扎马步浑身就难受啊！
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八两酒配100俯卧撑！坚持到底
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小学生一次性21个单手俯卧撑
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始终没有提高的硬拉
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【健身打卡】今天来个不一样的
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努力健身不如成为一名打光健身者，随便剪录也没录好
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150公斤的壮汉压在身上很考验核心呀，快来试试负重俯卧撑挑战
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划水深蹲的一天✘
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快三个月没有进健身房的细狗！一定要多做俯卧撑呀。
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奔跑吧！胸弟！
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果然徒手俯卧撑可以维持卧推力量
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我有一个朋友，他说他不想当细狗。
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新手最爱的动作 ，断头台式推胸为什么这么多人喜欢？ 我想你们懂我的意思啊
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学会这几种俯卧撑，你的身材一定不会差
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俯卧撑系列之如何在宿舍通过俯卧撑出完美胸大肌！
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左手右手一个慢动作。
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工厂牛马的运动干饭生活日常，简单十公里
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不得不说的秘密之卧推
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胖子的五公里，算及格吧！
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硬拉一百四了！！！标准的那个没有撸上，录上没锁死滑了
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健身后看到今天基金涨幅，不知道该哭还是笑
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当我一个人在健身房训练时
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又双叒叕是马步俯卧撑练的想吐的一天 ，第八天