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满血归来,可惜压进的没录上#170#髌腱炎#超量恢复#勉扣#矮框
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【以赛亚】10种提升弹跳的增强式训练💪️
175独眼最大弹跳50英寸
站摸,摸高和助跑弹跳都差不多,原地是不是能看出一个人的上限?#185#178
哪个扣篮最强?
176天赋哥😭没有系统训练过摸高335左右
以赛亚扣排球😂️【以赛亚】
一周六练的Tony老师穿牛仔裤热身扣扣#168
原地摸高居然有 😱️
对抗扣篮💪#Tyler Currie#180
谁👀跳的高 扣篮豪斯#188#185#163#扣篮
50英寸弹跳太不容易了😨#以赛亚
168vs186#托尼老师#扣篮#隔扣
168托尼老师要挑战51英寸?#扣篮#168
178身高 200臂展世界级的垂直弹跳
220斤灵活胖子#扣篮
这几个扣篮哪个强?#178
当扣将去打篮球 【以赛亚】
这跟以赛亚哪个跳的高?#178#246
这就是世界第一扣将吗?😨#扣篮#以赛亚
168托尼拥有五种起跳,一周六练,是天赋还是努力?#168#天赋#努力
188克里斯和163小黑扣篮豪斯,谁更强?
你们觉得谁扣的好?😂️#扣篮#167#175#Tony
168【Tony】测量摸高和垂直弹跳!
篮筐297 摸框上篮哈哈
越扣越顺手了😚️ #勉扣#矮框
50英寸的压迫感😨#以赛亚
好的弹跳离不开力量训练💪#以赛亚#扣篮
【以赛亚】教你如何跳的更高
Nike Kobe 8 PE球鞋康涅狄格大学配色版,感觉还挺不错
178扣320框都能这么扣!#林鸿斌#178
从17岁扣到到31岁#白乔丹#185
回看这个月还是有进步的#170
受伤后跳的更高是真的吗?😂️
逆天?168实战隔扣😱️
最强163,最大弹跳50英寸以上
恢复第一次双脚右左摸高以3米23结束。其实弹跳的精髓在于最后两步,最后两步越快跳得越高。最后一步的落地方式是错误的,但是目前能力还不足以改正。
最低超框多少厘米能扣篮?答案是15厘米。恢复第一次单脚起跳摸高3米17,状态不佳努力恢复中。
冬天要来了#勉扣
梦想正在悄悄发芽中
冬天跳不动了😭