华北理工大学 2023年11月18日 高百广州站乙组（线上）
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华北理工大学长跑社团 11月4日 10km拉练，平均配速417
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原声雨战 10km 35:10
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2023年9月6日 华北理工大学首跑
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你(我)跑不快的理由
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华北理工大学长跑社团 15km拉练
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10k 配速440 跑姿实拍
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风雨无阻，坚定信念，梦想是要有的，有颠倒，有颠簸，拍拍屁股，继续启航[奋斗]
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跑步实录
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20231220跑步
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#柏林马拉松 结束，下场比赛见，谢谢跑友们支持#大正爱跑步#马拉松
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我跑步的目的或者意义有三个方面
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2023.11.19 校园跑 四个操场 5.5k 平均配速450
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原声 配速345 跑姿欣赏
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人生第二个马拉松完成！没达到赛前预期！慢慢来！相信自己！
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重庆马拉松线上跑，半马152完赛
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偶遇奥运会马拉松冠军西凡哈桑 训练，太强了，高原3分配速一直跑
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2023.12.14雪中跑步
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第一组5km跑进16min，5人跑进17min，重大野蛮生长昨天的例训有多恐怖？
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分享跑步力量训练，避免伤病，让你跑的更远
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「没绷住 跑哭了！因为比赛意义非凡」太原马拉松Vlog
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这次没有让大霞等太久，前半马70分钟，后半马68分，跑出了负配速
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一双没有后跟的跑鞋，秒啊
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国庆快乐～跑个步庆祝一下吧
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回家啦，埃塞俄比亚一周体验结束，出机场看到的是大霞，好开心
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8月17日 万隆体育场 10k有氧
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操场铲雪试车（doge）
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马拉松直播+拍摄PB破三
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在北京颐和园跑个10.1公里为伟大祖国庆生
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关于跑步是「没苦硬吃」这件事
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8月14日，go3第一次跑步实拍
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6年跑马首次“退赛”｜聊聊沈阳马拉松
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80%跑友都在犯的错误跑姿——钟摆跑
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赛前21公里节奏跑，平均配速3分18秒。比赛的信心来自训练的积累，加油！
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扣6领取同款跑姿
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【3:45/km】节奏跑实录
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新手跑姿，求指导
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PB218再次跑步220，用成绩回馈大霞和支持我的跑友们
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14000公里跑者，跑出来的经验
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#柏林马拉松 我准备好了，结果没办法预测，上了赛道，我尽力跑#跑步#马拉松
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检验一下去埃塞的这几天小赵有没有在家偷懒