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2023.11.19 校园跑 四个操场 5.5k 平均配速450
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随便跑跑 《关于冬季加强碳水摄入暨增重仪式》
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直播场次 2024-07-09 11:17:17
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朋友被还有一年毕业却惨遭学校开除,只能送他到车站了
⚡帝王跑姿⚡1.0
最高心率193,只跑了3公里
新手跑姿,求指导
1500m 三分配实拍
24下半年首周跑127km,路跑46K,路跑均速401,创下单周最路跑均速,其中一个1040跑到38分44,可惜路跑距离有点短