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【中英字幕】如何释放你大脑的全部潜力?
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今天我要总结一下Joe Despenza的另一本书《改变自己的习惯》。作者指出,我们通常在生活中遇到危机、挫折、损失、疾病和悲剧时才会考虑改变自己的生活,但为什么要等到这些事情发生?我们可以从今天开始改变,本视频将解释如何做到。原子是99.99999%的能量和0.00001%的物质,这意味着我们的身体和思想是不可分离的,当你改变思想,就改变了生活。 亮点 原子是99.99999%的能量,0.00001%的物质 95%的生活由习惯和情绪决定,我们变得无意识 环境会控制思想,导致同样的经历和体验 身体无法区分负面事件和记忆,会引发压力反应,导致健康问题 不要担心如何实现目标,只要知道自己想要什么,让潜意识做决定,解决方案会在最不可思议的时刻出现 https://www.youtube.com/watch?v=SgKdL0yoF1o
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