一天嚎一次 一次嚎一天
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进阶版的踩胯更疼了
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还得是舞研，充电是有道理的
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鋼管舞「舞女們」的苦練「汗水辛酸」每日壓腿柔韌更是疼痛難忍
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【那些学舞蹈才懂的瞬间】——挨骂挨罚挨打篇 老师：“都是你的成长经历”…
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软开基训加砖踩胯，没有最疼只有更疼
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【沉浸式压横叉｜半个多小时系列】
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软开课｜什么都说…只会害了我…
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周六vlog｜成人古典舞基本功课（基础班）这节课我都学了些什么
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就哭一次｜全程嗷嚎都被录下来了｜铁面无私真
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疼得越来越不听话了
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很多人特别怕撕腰，刚学舞蹈太辛苦了。。。
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【舞蹈鞋】成为舞蹈家的约定
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嚎~反抗与否都得压~呜
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她说这样显得她很残忍｜我的名字叫偷懒
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200斤的舞蹈老师给【踩大胯】把杆儿嘎嘎响…
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就哭一次｜眼泪流耳朵里了｜踩个胯15分钟
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软开课 被虐的很惨
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这就是舞蹈生压腿训练吗？太痛苦了，小女孩实在忍不住哭出了声。
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压横叉痛哭
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哼唧一节课｜害怕真真的小课不是没有理由的
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『练功日记·青蛙趴』下不去吗？这样压肯定能下去… 可以麻一周…
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『练功日记』沉浸式踩胯 耗一耗～
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撕小胯是什么感觉
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【舞蹈生】论和舞蹈老师讨价还价的后果！
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噩梦开始的地方 压横叉当然要在老地方
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每一个舞蹈生都有的瞬间
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顶流软开民工｜张老师真的太狠了吧…嗯，他很会踩。
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哼唧一节课｜也不知道是在练你还是练我
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压小胯训练
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应粉丝要求 踩胯来啦
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🩰 芭蕾软开课｜下横叉 要命啦！
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软开度 撕横叉
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舞蹈女生日常痛苦训练，看着都疼
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舞蹈课堂的日常💃强制拉伸
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【李响 | 舞台上的“响仙儿”，课堂上的“魔鬼”老师】
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极致压腿
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本来可以更好 非得墨迹
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被动开横叉（趴叉）
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哭哭啼啼不是所有芭蕾生都能做到的！
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踩胯｜万丈高楼平地起，十几分钟踩到底。碰腿就要加1 min ，responsibility。