V
主页
京东 11.11 红包
【于洋说拳】过去无可挽回,未来可以改变
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
太极八卦西斯:招不在露,在藏
“每见数年纯功不能运化者,率皆自为人制”---尝试分享下我理解的双重
他强任他强:太极/八卦/西斯特玛不给力点训练二
居家“盘”架,太极拳自由盘架,随心所欲不逾矩
不是风动,不是幡动,仁者心动
太极拳掤劲的几个阶段(二):无形无相挨着何处何处有
新的一年从吐故纳新开始
自由盘架,外小内开,随心所欲不逾矩
撑筋拔骨
发放的快乐
非竞技对抗意识互动练习
太极拳“入境”状态氛围分享,“一羽不能加,蝇虫不能落”,举动轻灵……
太极拳拨云见日~云手
太极拳劲力体验,劲力并不神秘也不高深,更不是神功
太极拳听劲:人不知我,我独知人(2)
说拳讲劲随拍
向重庆特警总队张教官学习请教摔跤技术
太极拳乱采与西斯特玛喂手练习
功夫一招一式 其真谛不为打杀 而为傍身 更为强身
日常练习随剪
如果这十来年一直练,会不会水上漂,哈哈
宁在一思进 ,莫在一思停。一年前的天台演武,那时的世界还没有新冠疫情。
配合训练走顺的状态(四)有练习合气道的朋友说说有没有共性
太极拳一羽不能加,蝇虫不能落之摸劲听劲练习
太极拳劲力体验,此类现象多为一喂一做的互动游戏,不可故作高深或故意神话
揭开腰胯的不传之秘(四) ~【以胯帶身】一代宗師 李存义宗师直脉 内功完整传承#道家养生#传统武术 #气功#形意拳 #八卦掌 #太极拳#松腰落胯
太极拳能“扭曲”时间?以静制动是怎样完成的?
太极拳基本模型浅析:白鹤亮翅
这个是不是传说中的开龙脊
你没有见过的“跪姿推手”:与柔道同学分享太极拳借力打力是如何做到的?(1)
太极形意基本功自由“盘”,随心所欲不逾矩
你没有见过的“地面太极推手”:与柔道同学分享太极拳“掤劲”、“引进落空”等劲力素养,可以融入地面缠斗等不同环境
形~意
站桩中“松尾骨”分享
太极素养分享:虚实分清
功夫就是时间,时间即灰烬,武术曾是国人生活方式之一
【西斯特玛】SYSTEMA莫斯科总部地面压制与逃脱训练纪实
systema与乱采混合风格喂手练习
内家拳概念里“劲”与力的区别,何为“劲”,通俗的解读形式
每个项目都有自身特点,传武体育化正在进行时,非体育部分也需要传承