京东 11.11 红包
形～意
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以意带形，以“气”带身
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干货--踩鸡步分享
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【万流武馆】李书文所传夜战九门十三刀
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关于听劲
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人人有功练，用一张纸片就能练听劲和盘周身的劲力
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马文蕾（即太极沅芷）讲房中术之太古 额不 太极调和 - 只可意会哦
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形意拳：十二形之鷹形。鷹形者，其性最狠最烈者也。有攫獲之精，又目能視微物，其形外陽而內陰，在腹內能起腎中之陽氣升於腦。即丹書穿夾脊，透三關，而生於泥丸之謂也。
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拳学关隘~松腰落胯气沉丹田~干货讲解
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三体式系统教学
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瞬发翻浪！尚云祥涌动钻拳，数值测量
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心意拳落地炮#内家拳 #实用拳法 #传统武术
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孙氏形意虎扑
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太极拳勒马式与形意拳马形
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心意拳虎抱头散手演练
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什么是龙之惊虎之恨？再次强调心意拳是意拳，不是象形拳！
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太乙游龙拳1~10式，每天5分钟，气血通畅，强身健体
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形意拳门内劲力训练方法：恨天无把，恨地无环。#传武 #形意拳 #形意拳劲力 #形意 #形意行文化传媒
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太极拳经典模型：野马分鬃的运用
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祁真老师实战合集。少年时随康凤元先生习岳氏散手，与人斗其拳势以功力对便如干斧劈硬柴硬打硬进；以身法对犹如云龙五显飘忽无定势随魏春先生，习宋氏形意切金断玉劲力
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太极拳听劲：人不知我，我独知人（1）
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顺势而为拳理分享
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行走的“禅”～迈步如猫行
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【西斯特玛】与地面“推手”——SYSTEMA中用地板动作进行结构力量及敏感性的练习
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由招熟到懂劲～云手试劲
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【八卦掌】【摔跤】法国欧华龙老师讲解八卦掌与摔跤联系
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“隔人发放”劲力游戏，为什么“外人”不容易成功
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心意拳拳架桩功训练
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内家拳概念里“劲”与力的区别，何为“劲”，通俗的解读形式
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形意拳劈拳下砸不是粘粘
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太极拳乱采与西斯特玛喂手练习
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内家拳网红，被研究数据，做热身
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形意拳五花炮对练经典攻防模型单拆配合演示（二）沉崩
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关于松腰凸命门——国术馆传人解析松腰的意义和方法分享
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传统武术形意拳“基础功法”：筋膜训练体系。一直在门内秘传，真正得真传的没几个！
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形意拳老前辈的练功影像，对比一下，明劲整体尽力是否练上身#中华武术博大精深 #形意拳 #形意 #内劲 #内功
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从心所欲不逾矩～随心所欲，自由盘架
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粘黏连随，意识摸推
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撑筋拔骨
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太极拳听劲：一羽不能加，蝇虫不能落
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身兼形意拳八卦掌的禇桂亭轻视太极拳，自负防守被杨澄甫肘功击倒