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教你赛前热身扣球——高燃片
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主攻手扣球包球动作
二传手这样练,学不会来找我!
副攻扣球位置图解
男排拦网被砸了,太TM疼了。
气排球-扣球手法-手在球上的近距离分析#梁家班气排球训练营 #扣球 #日常训练 #教学 #体育精神
跳发球手腕动作包球教学
排球扣球上步慢动作分解(一目了然),建议:多练几次就学会了
好多左撇子扣球训练,太流畅了
这扣球看的真是让人赏心悦目!
手机的一传和克里斯滕森的二传都非常到位!
【马鲁夫精彩二次+神级传球】百看不厌,可以说是男排二传界的鬼才 ,令人眼花缭乱的魔术师二传,感叹传球的技术与魅力
日本男排防守教科书级别
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二传传球与吊球训练方法
如此严苛的一传训练!
分享拐直线的小把戏(还有人没学会吗?)
快攻配的真好
男版奥杰年洛维奇——11号法国男排布里扎德,手法细腻多变
帅气的单手跪传——跪传王子
一个吊打三个—— 一传比赛
张景胤的精彩高点暴力扣球得分集锦。
教你如何发球找准落点
扣球像吃饭一样简单( ̀⌄ ́)
身高不足,手法来弥补
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假扣真传合集,一次性看个够!
笑晕了,怎么有人扣球带连招的
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扣最狠的球,走最妖娆的步伐!
鱼跃救球这样练起来,太丝滑了
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时速136KM的发球竟然被接到位了
高中击败职业队?最强东山VS职业俱乐部黑豹
说男排比赛看不到球的可以来看这种视角
排球就得天天练,天天打
男排高水平对决,第一视角观赛
【男排】高水平对抗精彩看点第一局
如此排球,怎能不爱!
这球放小排球里要拍几集?
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