身体松软，内劲强劲，发力自然，渗透全身!
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真正的太极拳，有快亦有慢，有刚亦有柔！#中国功夫#太极沅芷#强身健体
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太极内功心法，字字精华，建议点赞收藏！
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领略太极拳发力之秘，刚柔转换，力道浑然天成！
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太极拳，是一场与自我的对话，在一招一式中，找寻内心的宁静与力量#太极拳#弘扬传统武术文化#强身健体
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太极者身心快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵。
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快打是拳，慢练是功。
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养心、养身、养神，幸福生活从此开始!
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无极而太极，太极动而生阳，动极而静；静而生阴，静极复动。动一静，互为其根。
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想要打好太极，不光要有内劲，也要有核心爆发力，这样才能做到刚柔并济#中国功夫#弘扬传统武术文化#强身健体#太极沅芷#运动#华山#每天运动#武术
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夏练三伏，打一套不一样的太极拳
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老祖宗的东西不能丢，太极拳发力时要求周身相合、节节贯穿
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太极拳立身中正安舒，以腰为轴，动作发力如行云流水，均速连绵不断。#太极拳 #太极沅芷 #强身健体 #弘扬中华武术 #中国功夫 #刚柔并济 #刚柔并济
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动静相生，内外合一，这才是真正的太极拳！
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太极之道，不止于拳术流派，更是一种生活的态度和境界。在快节奏的世界里，找到内心的宁静与安宁。#太极拳#弘扬传统武术文化
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太极拳常求柔软之于外，久之自可得内之坚刚。
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和谐身心，舒缓压力，感受太极拳刚柔并济的力量！#太极拳#太极#太极拳教学#功夫#武术#强身健体
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太极拳，行气如九曲珠，无微不至；运劲如百炼钢，何坚不摧。
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这才是太极拳真正的爆发力！跟我一起外练缠丝，内走螺旋。#强身健体 #弘扬中
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太极拳，常求柔软之于外，久之自可得内之坚刚。
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静如山岳，动如江河。一动无有不动，一静无有不静
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内外合一，玄妙非凡，内功深厚，独具魅力!
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这功夫不简单！
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太极拳发力，刚柔并济，劲如崩雷，蕴含无穷力量。
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借力发力，九曲黄龙伸张，刚柔相济，太极拳奇妙无方。
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中华武术历史悠久，源远流长。太极拳是中华武术之精髓，每一个动作圆柔连贯，每一个招式绵绵不绝
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平和中见刚柔，太极拳让你绽放独特魅力。
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张三丰太极拳，真正的刚柔并济！太极拳#张三丰#太极沅芷#弘扬传统武术文化
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手臂轻舞，步伐轻盈，似行云流水间的无拘无束#弘扬传统武术文化#强身健体#中国功夫
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阴阳混成,刚柔悉化。
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当太极拳遇上古筝，两种艺术形式碰撞出更加强大的火花！
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正宗太极拳，劲力连绵不断，刚柔并济！
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太极能力，四两拨千斤，落实在脚底，传递到手指!
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太极拳打起来就像水流一样，把身体练活了，协调一体#太极#弘扬传统武术文化#中国功夫
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太极拳，光学不练功难精，光练不学意难通。
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步为架，手为势
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中华武术实战爆发力惊人，运劲如百炼钢，何坚不摧？#弘扬传统武术文化
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太极拳内劲浑然天成，发力雄浑壮观！
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巾帼不让须眉，红颜更胜儿郎。
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一定要知道的五个太极发力动作。
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壮年人以筋骨为主，老年人以气血为主。太极拳让您找回青春本色，从容发力