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中华武术历史悠久,源远流长。太极拳是中华武术之精髓,每一个动作圆柔连贯,每一个招式绵绵不绝
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领略太极拳发力之秘,刚柔转换,力道浑然天成!
快而不乱,慢而不散,轻而不浮,沉而不僵
刚中寓柔,柔中寓刚。刚柔相济,运化无方…
太极拳,动静之间,演绎乾坤之道,在舒缓与刚劲之间探寻无限可能!
刚柔并济,才是真正的太极拳,刚中寓柔,柔中带刚。#太极拳#太极#养生#运动#锻炼#强身健体
自然流转,顺势而为,刚中寓柔,柔中带刚#太极#太极拳#太极拳教学#强身健体#功夫
太极拳养气致静,以静待动,动若行云变若风,以柔克刚力量。#太极拳#博物馆#强身健体#中国功夫#内功#弘扬传统武术文化#健康养生#运动
太极拳,蓄劲如张弓,发劲如放箭。曲中求直,蓄而后发
太极拳 ,虚实相生,以柔克刚,彰显智慧与力量
太极拳
大年三十,家家户户都洋溢着喜庆的气氛,而太极拳则是一种传统文化形式,能为这个特殊的日子增添更多的意义和活力 #过新年#感谢大家这一年的陪伴#健康养生
太极拳动作简洁明快,讲求以不变应万变。#强身健体
太极拳立身中正安舒,以腰为轴,动作发力如行云流水,均速连绵不断。#太极拳 #太极沅芷 #强身健体 #弘扬中华武术 #中国功夫 #刚柔并济 #刚柔并济
蓄劲如张弓,发劲似放箭! #弘扬传统武术#强身健体练太极#中国功夫
一伸即变化,一缩即凝聚,这就是太极拳!#太极沅芷#太极拳爆发力#强身健体练太极
动静相生,内外合一,这才是真正的太极拳!
太极拳养气致静,以静待动,动若行云变若风,以柔克刚力量#弘扬传统武术文化#中国功夫#太极沅芷
无根无极万法自然,顺应天地任运转。
太极内功心法,字字精华,建议点赞收藏!
上到山顶才能看到不一样的风景,让我们一起来领略中华太极拳的魅力吧!
拳法如画,姿势如诗。每一次练太极拳都像是在创作一幅美丽的画卷#太极拳#弘扬传统武术#强身健体练太极
结缘太极,感恩太极。让我与大家相识,太极拳真功夫##太极拳教学##弘扬传统武术#强身健体练太极
太极发力,力由脊发,步随身转,爆发极强!#太极拳#太极#太极拳教学#功夫#武术#强身健体
山水有相逢,未来皆可期,祝大家前程似锦!事业有成!#弘扬传统武术#强身健体#中国功夫
太极拳,不仅是修炼身体,更是修炼心境。强身健体#中国功夫#弘扬传统武术文化#武侠#武术#健康养生#太极拳教学#体育
太极拳是一种非常有效的减压方式,在快节奏的生活中为自己创造一片宁静的空间##太极拳教学##弘扬传统武术#强身健体练太极
强身健体练太极
以柔克刚,展现太极拳的内在美。
太极拳是内外兼修的锻炼方式,强身健体,陶冶情操!#太极拳#不一样的太极#道家文化
太极拳,刚柔并济的艺术,展现中华文化的深邃内涵
太极原来可以打的这么美。
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太极拳打起来就像水流一样,把身体练活了,协调一体#太极#弘扬传统武术文化#中国功夫
无极而太极,太极动而生阳,动极而静;静而生阴,静极复动。动一静,互为其根。
想要打好太极,不光要有内劲,也要有核心爆发力,这样才能做到刚柔并济#中国功夫#弘扬传统武术文化#强身健体#太极沅芷#运动#华山#每天运动#武术
刚中寓柔,柔中寓刚,刚柔并济,运化无方!
想要打好太极,不光要有内劲,也要有核心爆发力,这样才能做到刚柔并济
太极拳外练筋骨皮,内练一口气,腰似蛇形腿似钻,周身运动走螺旋
太极拳,源自中国古老的哲学思想,蕴含着天地之间的至理,动作流畅连贯,行云流水
气贯全身,力达稍节,太极功夫,刚猛无比