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太极拳就是这样,内外合一,身心自在,无欲无求,心境才是最难的
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太极拳小架最难练的一势。看似简单,实则阴阳、虚实、动静、刚柔都包涵其中。学会这一势,整套小架太极你都会了。#太极拳小架#太极拳最难的一势#陈氏太极拳小架
太极者,一动无有不动,一静无有不静
这种功夫,我敢说大多数人都没有见过?
如何一眼分辨七杀
手如浮云,脚如踏浪,内外合一,意气风发
陈氏太极拳老架一路 背向领练(建议收藏)
有一种艺术叫太极之美
太极拳并不适合所有人练习
去去重去去,来时是来时
要成仙,一套拳!传说张三丰所创太极拳。跟我学|武当太极拳二十八勢完整(1/5)养气忘言守,降心为不为,动静知宗祖,无事更寻谁。黄山老师太极拳教学实录,
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站桩练通关键,36年的经验倾囊相授
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跟着师父学太极,改掉不好的生活习惯,让身心来一场修行
太极基本功练习(一)
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方寸之间 尽显中华魅力
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