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蝶腿方向要像扇扇子
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第25课 蝶腿解惑 到底什么是展髋 一个正确的陆地练习为什么会带来错误的蝶腿习惯?
蝶泳出水头前呼吸时机的把握 4加1练习
解锁海豚踢!让你游得更快更省力!
第38课 蝶泳拆解 你的蝶泳为什么费力?99%的人都做错的细节
一秒学会蝶泳
2点改掉救命蝶
张雨霏来柳州吃螺蛳粉啦,连着吃了两顿,实在是太好吃了
第41课 蝶泳拆解 头什么时候入水 低头的精确时机
蝶泳滑行练习 呼吸用脖子不用肩膀
第15课 关于展髋的错误教学 替毛毛虫背锅的小虾米
快速学会海豚踢腿
学蝶泳太烧教练 拿命在教学呀!
自学蝶泳(蛄蛹者)的一些训练作业
蝶泳呼吸秘诀:头部抬升的黄金时机
录了个蝶泳水下视频,惨不忍睹,感觉只配称为虫泳,是不是真该放弃了?大佬们,求指点求鼓励求建议
第8课 掌握好这几个要点 仰蝶腿会比正面蝶腿更简单
蝶泳的基本技术动作
蛙泳PK蝶泳你觉得那个更快!
蛙泳划手前半程和蝶泳一样么 教练让高肘后划而不是尽快向前 你赞同么
第14课 侧身蝶腿的三个示范对比 高级 专业级 神级
泳网志第5课 蝶腿进阶 臆想的横轴 让后背碾压前胸 才能把屁股翘起来
第36课 蝶泳最快瞬间在哪 用这个方法马上体会到
密苏里大学 女子游泳队训练
第29课 比昂迪技巧的两个细节做好 让你的蝶泳更进一步
第27课 游泳里的“五把锁”
教练的深邃哲学和亚当皮蒂的性感泳裤
弗吉尼亚大学游泳队 是不是全世界每个大学都有喜欢感悟人生的年轻辅导员
蝶泳陆地练习
印第安纳大学游泳队 负重牵拉多组训练
【孙佳俊】就这么在岸上水灵灵的游了起来 佳俊自己都害羞了 (蝶泳教学)
Speedo 蝶泳体位
密歇根女子游泳队 力量组
第42课 蝶泳拆解 移臂时哪个指头靠前 入水时哪个指头先落
第19课 单臂蝶泳为什么是四大泳姿中最重要的单侧练习?
蝶泳是自己与自己的battle,挣扎与超越
蝶泳呼吸瓶颈 如何破解 一个练习让你在波动中偷偷吸气
关于蝶泳的身体平面 需要引起足够重视
德克萨斯大学游泳女队 多人多组 漂亮的转身
田纳西大学女队 半程转身训练
蝶泳初学,一个半月有余。