京东 11.11 红包
汕尾捷胜埔尾罗师傅（罗锡）
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汕尾捷胜埔尾罗师傅练功
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弹桥练习
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温州南拳——七步
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客家功夫 朱家鹰爪拳
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客家功夫 朱家教 二关惊弹劲
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师傅级南螳螂演示
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实用咏春融合了南螳螂确实不一样，一肘发人。
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江志强师傅 三步箭
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朱家教高龄老师傅手劲真大
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朱家教—三步箭
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采访2：站桩身形不重要
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黄淳樑咏春拳应用教学
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龙形拳
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【南螳螂】基本功就是搓手
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江西竹林寺螳螂李春林师傅—双樁铁环
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广东兴宁 朱家教拳
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江西竹林寺螳螂派李春林师傅
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南螳螂中威力巨大的叉耙，是在战场上被忽视的冷兵器。
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北胜蔡李佛
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南螳螂三步箭
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霍传八极小架
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1955出生的吕良伟，练南螳螂就是不显老。
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【4K/60帧】五一发发劲
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女女路边打斗（全长5分半 简介区自行下载）-民间竞技实录 641
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史蒂夫·坦斯利 周家螳螂三步箭教学
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八极拳就是个谎言
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咏春小念头日字冲锤教学
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李家教拳—新吞吐拳（简称“双山月”）
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太乙掌-濒临失传的武功，难得一见！
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李家教拳—吊插
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井传统武术#博爱王葆神枪
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洋师傅南螳螂拳教学
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铁牛螳螂丘运华师傅——四门拳
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上地流 当山清幸 早年 三十六
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黑人练南螳螂4
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南螳螂，硬桥硬马，多短手少长打一步多手
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铁牛螳螂部分手法
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看到老师傅打的咏春，我才知道叶问并没有骗我们
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戳脚武趟子第二趟
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戳脚武趟子第三趟