京东 11.11 红包
南下广东探馆第一站：香蕉深圳福田
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福田香蕉一次性毕业！
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深圳新开业攀岩馆闪电攀岩
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深圳upper攀岩馆几条v7？v6？
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上海七天七馆特种兵攀爬之旅收官
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据说是深圳最早的抱石馆（Nerd Cave）
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“来让我 gong一声I love you…”
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帝都新岩馆camp4打卡！
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深圳tt攀岩馆v5-6
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香蕉直面巅峰活动捡耙活v8v7
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烧退了 雨停了 我小二白又来黑练了！
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珠海方程式开业赛~
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攀岩近况：一扣小点就摆烂
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黑公羊真的很适合磕线和黑练！新线很棒！大家都来爬起！
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关于“自由”与“不痛”的故事
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香蕉三条小v5，感觉假期多少还是有些进步
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最后一练！趣野攀岩批发v5-7
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教练组的训练局这不得抓紧上车？！
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进步了！在苏州爬v2来杭州爬v3
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感谢北面山地节赠送我的红色小背心
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4×5攀岩对抗赛 男子决赛线路3
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连续通宵饮酒第n天：力量涨了
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160斤背肌巨兽罕见抱石视频
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在星空攀岩爬v2-v3的一晚hhh
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终于体会到了爆血的感觉！战斗！爽！
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滞留广西的一天……回到空无一人的赛场刷线
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深康upper蓝条（v6-v7）拿下！
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宁波rockplus日式新线！v3~v4
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香蕉宝安店两条平衡线
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COG新馆探店，攀爬体验非常棒！
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今天分享一些我比较喜欢的攀岩训练动作，欢迎大家共同交流！攀岩不训练，菜狗两行泪！
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很喜欢《夏日寒风》这一段间奏
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回阳朔搞点爬线骚套路
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再探苏州星空攀岩，瘦了就是变强！
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给我一个决赛的位置 还你一个亚军的名次
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国庆深圳旅攀第二站（香蕉攀岩后海汇店）
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三条自定抱石线，感谢训练伙伴们的指导和鼓励！
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Rocky品川店 比新宿曙橋店还要软
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手点太大，于是大意了没有踩，滑一下，突然袭击我……
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探馆的一大乐趣就是感受不同岩点，天津Over Rock这条10a全程心形大点，摸摸❤️❤️❤️
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选择最适合的动作，并予以高效的完成，才是比赛中的制胜关键！