反弹很快，要继续锻炼了，加油！
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等粉丝到1000了，拍个洗澡的视频
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继续坚持！加油
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只要咱们努力，没有什么是不可能的
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又是个新的一天，早安
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月亮山爬山记：一步一景，一息一念
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这个老头真油！
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樱桃熟了，杨梅正甜。
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早晨遛弯，看见一片向日葵花海，听着音乐，走了一万步
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周三愉快，老头继续努力打卡。
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腊月二十九擦窗户
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豆角焖面光头大叔教你做。
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肉肉lei的晃！？
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👨‍🍳品尝美食的过程也是一种享受，一起来感受吧！
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老头每天坚持希望蜕变
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有时候还是有点迷茫，灰色，但是，不管你怎样的心情，生活总是要继续的，努力微笑吧！
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"加油吧，老爷子！一步步走向健康"
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这世界那么多人，幸运是还有我们
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继续坚持
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牛腩饭，味道还可以
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这个游乐园年龄化小，比昨天的人少多了。
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睡不够
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老头带你探索影碟经典！
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冬天吃点栗子吧
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今年溜达的地方还挺多的
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豆角焖面
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好想吃好吃的，但是没的吃啊，看看照片得了。
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有时候觉得，生活的意义就是简单点开心点
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正定夜市一定要来体验一下
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天上龙肉地下驴肉，再加个驴杂汤。不错吧！
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头疼醒了，发个视频吧，血压也不高啊，咋老做梦啊！不开心！
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不要偷懒好好练你的腹肌
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解锁肯德基的锅包肉，味道一般般，鸡肉没有里脊肉口感好，而且甜酱少。
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周末吃个东北麻辣烫，香呀
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同学们，你们五一都去哪里玩？或者都做什么？
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甘蔗与老头：究竟是谁赢了？
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怎么会不崩溃呢，那也要咬牙坚持
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夏天最爱是西瓜
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终于可以睡懒觉了，竟然快七点才醒，也是很少有的事情
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每天都有开心面对生活哈，虽然很多不如意和问题，但是快乐要自己创造和把握。