五公里，4分40配，弯道进直道，跑姿
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配速4:15~4:30的跑姿是怎么样的
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2:40配速
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雨天跑步，爽
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五公里340配速下的实录
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浅抓个篮框
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430跑姿欣赏，速度可以不快，但是技术要到位。
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跑了8年，五公里终于跑进20分钟了！
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4分10的配速看着也太慢了…
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真实530配速跑姿，90分钟轻松跑16公里，配速537平均心率107
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430左右配速，个人的第一次行进间拍摄的跑姿，欢迎指导指正
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怎样提升步幅，跑得快的原因是这样
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每天跑跟隔天跑 哪个对身体更能适应呢
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4‘20配速定速巡航
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破三配速4:15/km的跑姿看起来就这。。。
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五公里跑进二十 当时以为是多难的事
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430配速下最真实的跑姿
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420配速🌟跑姿实拍
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前掌跑法vs后掌跑法，最适合人类的跑法是！？
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4分17秒，刷新自己保持的1500米校纪录。
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跟在大迫杰身后跑步，是什么体验？
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初三第一个十公里，评价一下（不玻璃心）
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跑一次马拉松需要多少钱?
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第一9分43绝美跑姿|没跑进11分连前八都没有？东华大学校运会3k米神仙大战
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真实的4分20配速下的跑姿，看起来像老奶奶散步
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什么人看上去特别能跑？
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业余跑者最大摄氧量
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给大家看看真实的510配速跑姿
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333的配速，腿抬不起来，脚踢不到屁股
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能看出来这是330配速吗
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精英运动员都穿什么?我只示范一次！
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5km终于恢复到20以内了😌
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步伐一致
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4分半的配速看起来就是这么慢，看看能炸出多少云来
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首个10公里，跑步天才
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338配速的跑姿，看上去像430
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我认为最舒服的状态
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跑步30KM 配速3:42/KM
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每天一个10公里一个月会有哪些变化
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体测一千米起跑230配速跑姿欣赏
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这…6分配大爷遛弯儿？