第一9分43绝美跑姿|没跑进11分连前八都没有？东华大学校运会3k米神仙大战
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你眼中的4分配
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这…6分配大爷遛弯儿？
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跳高的：哥们你激动就激动，别把我撞赛季报销了
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配速330在外道陪跑体测1000米
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400米46秒是什么水平？
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什么人看上去特别能跑？
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很多小伙伴问我天天跑步，要不要上学，你们现在知道了吧
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体测一千米跑2分50会发生什么？
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有奖竞猜｜正哥2公里全力跑
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一看跑姿猛如虎，再看配速5分配
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女子一公里挑战赛
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10个400米最后一个。 ：
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跑步训练｜正哥2000m能进5分？
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东华大学校运会1500m，4分27秒顺一顺！
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这是历史性的一刻！2小时00分36秒，黄种人第一次打开2小时01分大关
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校运会3km冲刺，致敬法拉赫
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“一个身位是冠军和选手的区别”
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校运会5000米时的跑姿，总感觉摆臂有点小，显得笨笨的
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身高170，体重72公斤！3000米跑11分26秒！人都麻了，负重一身死肌肉！
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初中生简单顺腿400米 50.01 放了小10m
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操场惊险400米46s猛男
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这就是410配速，没有送髋，没有后撩
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335跑姿是怎样的，需要多少步频+步幅？
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真实3分55秒配速小火车，静静的听一下原声视频，脚步声也很好听
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不鼓励大家炒鞋，但有些配色合适的时候，真的可以考虑一下入手一双
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真实的4分20配速下的跑姿，看起来像老奶奶散步
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无论前方道路多么崎岖，只要坚持走下去，就会发现，梦想总会在坚持的尽头向我们招手
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230配速跑姿欣赏！
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10公里PB41分50秒
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跑步送髋欣赏！
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来东华大学一起跑步吧！
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何杰 襄阳马拉松 41～42km 跑姿欣赏
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1500米5分的菜鸡视角→本想破釜沉舟，没想到功亏一篑
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世界公认最美跑姿
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最容易犯的不经济跑姿！
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真实的4分配
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送髋一何为优美的跑姿
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其实人生的道路从来都不会一帆风顺，会有荆棘，会有坎坷，但那又怎样？只要我们心怀信念，勇往直前，就一定能穿越黑暗，迎来曙光！那些打不倒我们的，终将使我们更强大
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80%跑友存在的错误跑姿“钟摆跑”！
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网上的后撩都是骗人的，4分都不到的配速撩起来也是原地踏步