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第一9分43绝美跑姿|没跑进11分连前八都没有?东华大学校运会3k米神仙大战
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知道你们懒得下载视频,把视频传到b站咯。隆重向大家介绍辉神,灰灰真是我见过的最具天赋的长跑怪物,去年运动会1k5仅五分多,今年运动会在上午1k5跑了4分27,时隔两小时又在3k比赛中跑出了9分43的绝好成绩,并且在上个月佘山半马中创下了新pb73m,恐怖如斯。
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你眼中的4分配
这…6分配大爷遛弯儿?
跳高的:哥们你激动就激动,别把我撞赛季报销了
配速330在外道陪跑体测1000米
400米46秒是什么水平?
什么人看上去特别能跑?
很多小伙伴问我天天跑步,要不要上学,你们现在知道了吧
体测一千米跑2分50会发生什么?
有奖竞猜|正哥2公里全力跑
一看跑姿猛如虎,再看配速5分配
女子一公里挑战赛
10个400米最后一个。 :
跑步训练|正哥2000m能进5分?
东华大学校运会1500m,4分27秒顺一顺!
这是历史性的一刻!2小时00分36秒,黄种人第一次打开2小时01分大关
校运会3km冲刺,致敬法拉赫
“一个身位是冠军和选手的区别”
校运会5000米时的跑姿,总感觉摆臂有点小,显得笨笨的
身高170,体重72公斤!3000米跑11分26秒!人都麻了,负重一身死肌肉!
初中生简单顺腿400米 50.01 放了小10m
操场惊险400米46s猛男
这就是410配速,没有送髋,没有后撩
335跑姿是怎样的,需要多少步频+步幅?
真实3分55秒配速小火车,静静的听一下原声视频,脚步声也很好听
不鼓励大家炒鞋,但有些配色合适的时候,真的可以考虑一下入手一双
真实的4分20配速下的跑姿,看起来像老奶奶散步
无论前方道路多么崎岖,只要坚持走下去,就会发现,梦想总会在坚持的尽头向我们招手
230配速跑姿欣赏!
10公里PB41分50秒
跑步送髋欣赏!
来东华大学一起跑步吧!
何杰 襄阳马拉松 41~42km 跑姿欣赏
1500米5分的菜鸡视角→本想破釜沉舟,没想到功亏一篑
世界公认最美跑姿
最容易犯的不经济跑姿!
真实的4分配
送髋一何为优美的跑姿
其实人生的道路从来都不会一帆风顺,会有荆棘,会有坎坷,但那又怎样?只要我们心怀信念,勇往直前,就一定能穿越黑暗,迎来曙光!那些打不倒我们的,终将使我们更强大
80%跑友存在的错误跑姿“钟摆跑”!
网上的后撩都是骗人的,4分都不到的配速撩起来也是原地踏步