6月6日，清晨跑，随便跑跑。
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6月9日，1+1+2+2四组短间歇，心率很高，跑步经济性恢复中。
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8月21日，本想休闲跑，遇见消防队拉练……休想休闲跑！惨遭拉爆！
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可爱，可怜的小兔子，抱歉没有救下你，再见了。
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3月30日打卡，今日18公里长距离，空腹体重135.8斤。
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胆小又菜，又爱玩；院子里又发现了新窝小猫的其中一只。
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下楼偶遇大橘猫带五个小橘猫玩耍，开心激动又不敢靠近，怕惊扰到幼崽。
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穿连体紧身衣挑战下泥潭
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8月9日，新鞋到了！一个赞一公里！今天的6公里训练结束，535配速，169心率……加油！恢复！恢复！
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2024年第一节强度课，亚索800（目标全马330）感觉状态很好，完成的很轻松。一天干掉4.4斤……
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四月第三周，汇报最近的情况，双脚小拇指的问题暂时解决，观察几天，再出视频讲怎么整；计划下周挑战半马135。
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心心念念的手表买来了！一赞一公里，欢迎给我上强度。
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每天认识一个厉害的陌生人！今天认识余华老师！！
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请各位哔友监督，我计划开始减脂，目标120斤左右，当前140斤，今日记录3月27日的夜跑和3月28日的体重。
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挑战自律减肥第5天打卡：今天去了下医院看精神科
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开骂！“正常人吃了抗抑郁药对世界的钝感力变强”，这没什么好笑的！
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【Asuna】打怪升级披荆斩棘!双人晨跑/2h会议/7h工作学习/丰盛自律饮食
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能否让我把故事重写
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曾公说：现实生活中，这种人最后都很惨！
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“第几个故事让你开始破防了”
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加拿大大学的食堂好吃么
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女儿自己搭的港风穿搭！叫声饭姐不为过吧？
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十万粉读评论 终于来啦
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关于我舍友又在宿舍公放我的b站视频。。。
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老挝哥哥第一次坐地铁，二哥吓的一直站的，这车怎么都望不到头？
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【超人归来】遇见氪石怎么就硬气不起来啦
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比利时留学生尝试用中文叫蔬果名字
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戏曲演员，为什么要去跳女团舞？
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大腿已瘦21cm，小腿细了11cm！没有瘦不下去的腿！
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大学毕业四年向爸妈坦白欠款7w
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以前对她的疑问 在几年后由我自己来回答了
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你 要 跟 我 求 婚 吗
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完全不吃饭的胖子 是先饿成瘦子 还是先饿死？【思维实验室】
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纯属客观真实的评价，个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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上一年班，钱没挣到几个，得了一身病，赚的钱不够去医院的…
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聚餐时暴露你㊙️的朋友还要继续相处吗？
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该好好告别了｜一起房车环游过中国后 我们还是分手了
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美国老丈人体验完中国便利生活，不想走了：希望美国也有这些东西！