京东 11.11 红包
正展背肌
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梦想耶茨正展背阔！
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【肌肉直男】果然肌肉直男最迷人
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知道经历了什么吗？
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终极斗士
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留留胡子是不是可以打奥赛了?
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颈后引体
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没充血状态
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系统一个星期了，80kg5个，差点被压！
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滨院解封第一练，练个腿庆祝一下!
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今天开始训练不再划水！
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03年这个背什么水平
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高弹展示
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4头肩
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自然光，数据和身材匹配度！
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徒手4年，健身房2个多月什么水平
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力拔山兮！
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徒手4年健身房3星期身材！
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滑翔机训练！
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范马刃阳！
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太真实了
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新pr176斤，目标假期270斤
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powerbuilding，第一轮计划
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我自己胸部训练，有很多不足。
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永远一腔热血!永远渴望舞台!
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突破
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核心就要这样练
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没充血空腹状态，明年再比一场比赛
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施瓦辛格经典动作
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展个圣诞树
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休息一天
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当你在镜子面前摆造型你会想什么?
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天天拉引体的鬼背！范马刃阳
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体脂巅峰
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我也想变孜然
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深蹲90kg17个的腿，蹲完直接报废！
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范马家族
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骨架之力
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范马团队新成员！
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阳康第一练，60个引体，练完状态良好
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天赋古典