京东 11.11 红包
巅峰期罗尼朴实无华的一次800磅深蹲训练
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罗尼朴实无华的练腿日
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举重冠军吕小军朴实无华的深蹲训练，250公斤完成3次！
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“现役传统臂王”尼克沃克手臂训练计划！这60cm的臂围确定不是把大腿按在上肢了？
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现役最强古典4巨头相约胸部训练，140磅上斜哑铃卧推孰强孰弱
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“天选之子”古典之王克里斯19岁时三大项力量数据破600公斤！
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健美皇帝、健美祖师爷——罗尼•库尔曼，01年阿诺德赛夺冠造型展示
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健美皇帝——罗尼·库尔曼，99年奥赛第二冠造型展示
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学生小张破纪录，深蹲400kg全过程记录，并且还有握杠知识点！大家多支持关注@安迪张 ，继续突破。#力量举 #深蹲 #健身
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力型兼备轮子哥，19岁时三大项惊人力量数据！
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“古典之王”克里斯亲授真空腹教学！
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Yeah Buddy~如何评价祖师爷罗尼·库尔曼的训练？
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就是搞背 把碳加满！
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大力王翻肩的奥义！记得双倍给下一个！
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1米7和2米，深蹲结构差别有多大
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为什么练壶铃
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大力王上斜卧推极限200公斤3次！
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自然健美训练力量非常重要，听懂你就赚了
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当7届奥赛冠军阿诺·施瓦辛格出现在公共场合
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每天早上都这样做，你会改善你的身体、力量和速度素质
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【论健美】健美发展史
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大罗和贝隆聊天：“我被打了三拳，他们说'你这该死的孩子，你在这里进不了3个球'，我哭着离开球场”，哈哈，可怜的罗尼
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“健体锥王”阿里状态更新！回顾24年纽约职业赛个人造型展示，极具辦识度的锥子感形体堪称一绝！
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60岁大爷深蹲180公斤！
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奥赛60周年：祖师爷罗尼携众老将登场！
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逆天恐怖比例！你跟我说这是健体？
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