【自律】第14天，执行
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看完这个，你将再也不想看色情片了...
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【自律】第10天，瘾发作，火气大
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【自律】第15天，考验
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自律第10天，运动与饮食相互结合
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【拒绝奖励】第14天，不断的训练自己
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我用一个月的时间，减了14斤，分享我的减肥生活
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【戒瘾】第3天，疲倦
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【自律】又是废材的一天，第3天
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运动第6天，健康的饮食
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运动第5天，拒绝奖励
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曾经童年的幻想得到了实现，过去青春的梦想却永远无法达成.....
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【戒瘾】第6天
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拒绝奖励第七天（下），我是有计划的生活，运动和家政完美执行。
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【自律】第2天，好梦各位
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运动第7天，持续行动
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【自律】开始减肥
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我找到了很多回忆，也丢失了很多记忆，但回家的路永远也不会迷失......
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戒O运动，自律开始，生锈的齿轮又转动起来了。【0天】
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自律第9天，200斤胖子的减肥运动记录
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【自律】第7天，休闲的一天
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【戒瘾】第5天,路途
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【自律】第3天，惬意的乡野
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【自律】第12天，痕意
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自律第2天，不死火鸟
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自律减肥第9天，健康的饮食习惯会帮我重铸人生
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【戒0天】重新再戒，我可不会放弃自己......
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挑战不冲第40天自律减肥打卡，克制没必要的欲望，以哲学角度思考那些文学影视漫画作品，但没有必要参与其中
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【戒】第1天，戒O，启动！
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男人戒色后颜值会提高
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早上大破特破，小馄饨包到肚子疼，身体不听使唤地抽搐，我该怎么办啊，好痛苦...
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【自律】第17天，明天也要继续努力
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我的瘾又来了，内心深处的心魔蛊惑着我，想让我为它解开身上的枷锁......
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【自律】第1天，重新挑战
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【自律】第6天，发工资了
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【自律】工作很忙的一天，第2天
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【自律】第13天，阅读
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戒除色情片成瘾的三个阶段！——Dr. Trish Leigh【中英字幕】
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一转眼，就已经打到22岁了，败损青春，一事无成
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【戒】第7天，希望每天如此平静
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挑战一个月瘦15斤 第1天 214.6斤