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高睿古早拳击自训指南 - 29 哑铃空击
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高睿古早拳击自训指南 - 25 魔力球
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得罪人系列。不是为了杠，是自己真的被这些观念坑过。
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高睿古早拳击自训指南 - 05 梨球技巧
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高睿古早拳击自训指南-01
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高睿古早拳击自训指南 - 04 呼吸
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高睿古早拳击自训指南 - 26 流水账
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高睿古早拳击自训指南 - 03 运动技能的获取
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高睿古早拳击自训指南 - 36 基础的学习方法和理念
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高睿古早拳击自训指南 - 27 再谈梨球
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高睿古早拳击自训指南 - 24 躲闪 距离感 步伐
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高睿古早拳击自训指南 - 11关于训练强度
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高睿古早拳击自训指南 - 19 常见问题Q&A
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空击
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高睿古早拳击自训指南 - 23 手靶与棍靶
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算是第一章步伐训练的总结吧，正经东西没人看，继续传授心法吧哈哈哈
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前臂还是重要！！
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疫情期间足不出户练拳击🥊猫不传染！
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【拳击新手指南】入门拳击🥊必学的五个基本功动作
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如何应对反架拳手……
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欢迎加入GR拳会
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【拳击日常训练】每天100下 快速提升你的勾拳KO力
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高睿古早拳击自训指南 - 07 如何迅速的切换正反架
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奥运季军的一节拳击对练和手靶示范课
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与我第一次去拳馆的经历一模一样🙄
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49岁的寒哥让GR泰森知道了，腹好练，下巴可没那么好练😎
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高睿古早拳击自训指南 - 20声音
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就突然想模仿一下一龙😗
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试试学的新招式，一打一个中，怎么做到的
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我要当火影。
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梅老师的靶拿的有点意思了
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练协调的容易方式
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第一神拳-31
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不再年轻的GGG与他不再年轻的拳迷
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牢记初心，不忘使命。振兴拳击运动，就靠我们了。🤣
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迟早把这个梨球打爆。
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第一神拳-30
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一个拳套教你训练闪避#拳击 #拳击训练 #拳击教学 #闪避
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一步一步解释的动作
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1.2 上步与撤步
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拳击🥊Boxing:拳击训练哪里都可以!【篮球场】