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跑800体力分配
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跑800米比赛 前后体力如何分配 我和我的教练一致认为, 两圈的差距不应超过2秒, 这意味着你必须评估你的能力, 你在第一个400米时间, 要比第二个400米快2秒, 比如你能用1分48秒跑完800米, 跑第一个400米用时53秒, 跑完第二圈应该是55秒, 这是我们认为最佳的分割方式, 仅代表个人观点 #跑步 #800米
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